La tension artérielle est une mesure de la force exercée par le sang contre les parois des artères lorsqu’il circule dans le corps. Voici quelques informations pour prendre l’importance de la tension artérielle et son impact sur la santé cardiovasculaire. L’importance de la tension artérielle La tension artérielle est une […] Lire la suite
Selon des études, près d’un tiers des cancers pourrait être évité en adoptant des routines simples : modifier notre alimentation, pratiquer une activité physique plus importante et maintenir un poids d’équilibre. Avoir une alimentation équilibrée a des effets bénéfiques dans la prévention du cancer. Certains aliments sont considérés comme étant […] Lire la suite
Nombreux sont les seniors amateurs à pratique un sport cérébral. Qui n’a jamais vu des seniors, crayon papier en main, penchés sur une grille de mots croisés ou de sudoku ? Quels sont les jeux cérébraux plébiscités par les seniors ? Est-ce bon pour le cerveau ? Quels sont les bienfaits ? […] Lire la suite
Chaque année en France, 3 000 femmes sont confrontées au diagnostic de cancer du col de l’utérus, entraînant malheureusement le décès de plus de 1 100 d’entre elles. Le dépistage du cancer du col de l’utérus, réalisé chaque année chez les femmes âgées de 25 à 65 ans*, joue un […] Lire la suite
Les fêtes sont bientôt terminées (enfin pour un temps !) Une petite cure de détox ou pas est-elle nécessaire ou pas ? Il est temps de rattraper les excès alimentaires des fêtes. Nous avons tous consommé du gras, du sucré et du salé avec excès (soyons honnêtes avec nous-mêmes et ne culpabilisons […] Lire la suite
En tant que bipède : prenons soin de nos pieds, et ce, à tout âge ! Ils sont à la base de notre posture et c’est pourquoi ils sont souvent à l’origine de troubles musculosquelettiques. Douleurs au niveau des articulations, des tendons, des muscles, des os … On recense plusieurs […] Lire la suite
C’est bientôt Noël, le moment de se retrouver autour d’un bon repas. Les traditions culinaires de Noël varient à travers le monde, reflétant la diversité des cultures et des festivités. De quoi faire voyager nos papilles que l’on soit senior ou pas ! Partout dans le monde, chaque culture insuffle son […] Lire la suite
L’air que l’on respire peut être pollué tant à l’intérieur de nos logements qu’à l’extérieur. Cela est probablement dû aux gaz provenant des pots d’échappement, à la fumée de cigarette mais aussi à une pollution à l’intérieur de nos logements. La mise en place d’un purificateur d’air peut être une […] Lire la suite
En France, plus de 61 200 nouveaux cas chaque année sont dépistés chaque année. C’est aussi le cancer le plus fréquent chez la femme. Il constitue également la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes. 10% des femmes contracteront Pour lutter contre cette maladie, il existe tout d’abord […] Lire la suite
Aujourd’hui, 4 millions de Français souffrent d’asthme et d’allergies dont la moitié sont des enfants. 48.000 décès par an sont dus à la pollution de l’air que nous respirons… Les maladies respiratoires sont la 3ème cause de mortalité dans notre pays. 10 millions de Français souffrent de maladies respiratoires chroniques. Nombreux […] Lire la suite
