Passé un certain âge, notre rapport à la santé se transforme. Les visites chez le médecin deviennent plus fréquentes, les bilans de contrôle s’inscrivent dans le calendrier, et le budget santé prend une place croissante dans les dépenses du foyer. Face à cette réalité, choisir une complémentaire santé vraiment adaptée […] Lire la suite

Robots sociaux, capteurs anti-chute, exosquelettes ou outils de logistique automatisée : les nouvelles technologies font leur entrée dans les EHPAD. Déjà testés en France, au Japon ou en Corée du Sud, ces dispositifs visent à soutenir les équipes confrontées au vieillissement de la population et aux difficultés de recrutement. Mais […] Lire la suite

En mai, la nature s’éveille pleinement et nos étals se parent de couleurs vives, pour le plus grand bonheur de notre santé en cuisine. Pour les seniors, cuisiner des produits de saison n’est pas seulement un plaisir gastronomique, c’est un pilier du bien vieillir. Consommer des fruits et légumes locaux […] Lire la suite

Grâce à la géroscience, nous pouvons finalement arrêter de percevoir la vieillesse comme une fatalité biologique. Cette discipline émergente qui change la donne s’attaque directement aux mécanismes du vieillissement. Plus besoin de traiter les maladies une par une, vous pouvez désormais vieillir en bonne santé, sans le poids des incapacités […] Lire la suite

Le vieillissement rapide de la population en Martinique est une réalité qui bouscule notre système de santé. Si la qualité des professionnels locaux n’est pas en cause, le manque de spécialistes crée des goulots d’étranglement : délais à rallonge, tensions sur l’offre de soins et sentiment d’urgence. Résultat ? De […] Lire la suite

En Martinique, on dit souvent que la vie est plus douce, sûrement grâce à cette formidable capacité que nous avons de rire et de cultiver la bonne humeur au quotidien. Mais saviez-vous que ce n’est pas qu’un simple état d’esprit passager? En réalité, il s’agit d’un véritable allié pour votre […] Lire la suite

En France, une personne sur dix est concernée par une maladie rénale, souvent sans le savoir. Les reins assurent des fonctions essentielles mais donnent peu de signaux d’alerte lorsqu’ils commencent à fonctionner moins bien. Un dépistage précoce permet pourtant d’agir à temps et, dans de nombreux cas, de retarder l’évolution […] Lire la suite

La santé et le bien-être au troisième âge sont au cœur des préoccupations, car il est possible, et même souhaitable, de préserver toute sa vitalité en s’appuyant sur de nouvelles tendances. La soixantaine représente un nouveau chapitre, un moment pour profiter de la vie à un rythme différent. Le corps […] Lire la suite

Le vieillissement transforme notre corps de manière naturelle, mais il est essentiel de distinguer ces évolutions normales des véritables alertes de santé. Avec l’âge, notre vue baisse, nos muscles se fatiguent plus vite et notre sommeil devient plus léger. Si ces changements peuvent inquiéter, ils relèvent souvent d’un processus biologique […] Lire la suite

Le nombre de seniors en situation de perte d’autonomie augmentera de façon spectaculaire en France d’ici le milieu du siècle. Selon les projections de l’INSEE et de la DREES, notre pays pourrait compter près de 2,8 millions de personnes dépendantes d’ici 2050. En Martinique, ce phénomène se manifeste déjà de […] Lire la suite