La mémoire, cela s’entretient ! Pour conserver l’esprit alerte, il ne faut pas hésiter à entretenir nos fonctions cognitives. Nul n’est besoin de se plonger dans le dictionnaire et tenter d’apprendre des mots compliqués et difficiles. Des exercices de préférence quotidiens et garder l’esprit ouvert sur le monde suffisent à booster ... Lire la suite

Chutes, brûlures, intoxications sont des accidents domestiques qui peuvent paraître comme étant courants. Ils peuvent, cependant, mener à la perte d’autonomie ou à des complications plus importantes chez les seniors. Voici quelques conseils prodigués par le Dr Carolle Chatot Henry, gériatre. La chute, l’accident le plus mortel ! Ne pas négliger ... Lire la suite

Face au vieillissement de la population, la solidarité familiale est de plus en plus d’actualité. Les aidants familiaux jouent et joueront un rôle prépondérant. Leur nombre ne devrait cesser d’augmenter compte tenu de l’allongement de la vie et du vieillissement de la population. Qui sont les aidants en France et ... Lire la suite

La ménopause pour la femme… nul n’échappe à ce bouleversement biologique. L’arrêt des règles en est un des signes mais l’équilibre psychique et physiologique est également perturbé. Rassurez-vous ! Vous n’êtes pas la seule. Plus de 10 millions de femmes sont ménopausées en France. Quel bouleversement dû à cette carence hormonal ? ... Lire la suite

Si vous êtes un senior né aux Antilles, vous avez vraisemblablement connu la valse des billets et monnaies au fil des années : les billets « Outremer » émis par l’Institut d’Emission, les anciens francs, les nouveaux francs et l’euro depuis quelques années. Ah, nos bons vieux billets ! Imaginez un monde sans cash. ... Lire la suite

Ce sont les vacances et vous allez peut-être partir en vacances à l’étranger ? Voici quelques conseils pour voyager en toute sérénité si vous êtes senior. Pour ne pas souffrir du décalage horaire Le décalage horaire est susceptible de vous affecter si vous traversez plus de trois fuseaux horaires. Il dérègle ... Lire la suite

A l’heure du débat sur la réforme des retraites, devrons-nous avoir une vie plus productive pour maintenir notre système de retraite par répartition ? Quel est l’âge légal de la retraite en Europe ? Sommes-nous économiquement prêts à face à notre vieillissement ? Quid du couple « Travail et vieillissement » ? Age légal de la ... Lire la suite

Sur les 14,4 millions de retraités du régime général en France au 31 décembre 2018, 55,6 % sont des femmes. Les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes. Il s’ensuit naturellement que la part des femmes augmente avec l’âge chez les retraités. Ainsi, près de deux ... Lire la suite

Il n’est plus rare de côtoyer des centenaires, bon pied et bon œil. Le nombre de centenaires devrait atteindre 200 000 en 2060. L’espérance de vie a augmenté dans le monde entier même si elle diffère en fonction du lieu de naissance. Elle atteint 71,4 ans en moyenne dans le ... Lire la suite

La population mondiale vieillit. C’est particulièrement le cas dans les pays dits développés. En Europe, ce processus s’est amorcé depuis plusieurs décennies. En 2017, près d’un Européen sur 5 avait 65 ans et plus selon les statistiques d’Eurostat. L’Allemagne et l’Italie sont les pays les plus âgés d’Europe. La baisse ... Lire la suite