« Je n’ai pas le temps d’être fatiguée. » La phrase revient dans presque tous nos entretiens avec les aidants familiaux. Elle est prononcée sans plainte, sans pathos, comme on énonce une évidence pratique. C’est précisément ce qui inquiète. En janvier, nous publions le témoignage d’une aidante martiniquaise, « Apprendre […] Lire la suite
La 75e Semaine Bleue démarre lundi. Elle se déroule du 5 au 11 octobre sous le thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! ». En Martinique, il n’existe pas de programme unique : chaque commune construit le sien. Voici ce que nous avons pu recenser à […] Lire la suite
Il y a une image que l’on voit chaque année en octobre, dans nos salles communales : des dames en bleu, un thé dansant, une photo de groupe pour le bulletin municipal. C’est joli. Et c’est réducteur. Car la Semaine Bleue, qui se tiendra cette année du 5 au 11 […] Lire la suite
Aimer, sans forcément habiter ensemble quand on est senior. Plusieurs études publiées entre 2019 et 2025 montrent que les relations « chacun chez soi » séduisent aussi les plus de 60 ans. Pour certains, cette formule permet de concilier vie affective, autonomie et maintien d’un cadre de vie construit au […] Lire la suite
Envie de changer des fleurs et des cadeaux classiques pour la Fête des Mères ? Atelier cuisine en famille, escapade culturelle, séance photo, moment bien-être ou activité créative : découvrez cinq idées de cadeaux à vivre et à partager. Des expériences qui créent des souvenirs durables et renforcent les liens […] Lire la suite
Aider un parent âgé, accompagner un conjoint malade, soutenir un enfant en situation de handicap ou encore gérer les démarches administratives d’un proche fragilisé… En France, ces gestes du quotidien concernent aujourd’hui des millions de personnes. Pourtant, beaucoup ne se définissent pas comme des aidants. Selon la campagne nationale portée […] Lire la suite
Raconter l’époque d’An tan lontan, c’est offrir une racine solide aux générations futures tout en valorisant votre propre parcours. En effet, les aînés, véritables gardiens des traditions et de l’histoire familiale, doivent assurer la transmission de la mémoire. À l’heure du tout numérique, enregistrer vos récits de vie est le […] Lire la suite
La Saint-Valentin n’est pas réservée aux jeunes couples des films romantiques. En réalité, après 60 ans, cette fête prend souvent une dimension plus profonde, centrée sur la complicité, la tendresse et la connaissance mutuelle. C’est l’occasion idéale de célébrer le chemin parcouru ensemble ou de s’ouvrir à de nouvelles rencontres, […] Lire la suite
Aujourd’hui, nous donnons la parole à Danielle Ruffin, une aidante familiale martiniquaise qui accompagne sa mère atteinte d’Alzheimer. Entre culpabilité, rires et prise de conscience, elle nous livre un témoignage poignant sur la nécessité de se préserver pour mieux aider. En France, près de 2 millions de personnes accompagnent […] Lire la suite
L’heure de la rentrée a sonné ! Les petits-enfants ont repris le chemin de l’école et le calme revient doucement à la maison. C’est le moment idéal pour souffler, mais surtout pour vous recentrer sur vous-même. Il est temps de retrouver vos bonnes habitudes et de lancer de nouveaux projets […] Lire la suite
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