Les averses se font plus rares, le sol est encore chaud et humide : en octobre, la terre martiniquaise est prête à recevoir les tubercules. Après 60 ans, cultiver son jardin ne permet pas seulement de récolter fruits et légumes. C’est aussi une activité qui rythme les journées et donne […] Lire la suite
La 75e Semaine Bleue démarre lundi. Elle se déroule du 5 au 11 octobre sous le thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! ». En Martinique, il n’existe pas de programme unique : chaque commune construit le sien. Voici ce que nous avons pu recenser à […] Lire la suite
Il y a une image que l’on voit chaque année en octobre, dans nos salles communales : des dames en bleu, un thé dansant, une photo de groupe pour le bulletin municipal. C’est joli. Et c’est réducteur. Car la Semaine Bleue, qui se tiendra cette année du 5 au 11 […] Lire la suite
Oublier un prénom, chercher ses clés, perdre le fil d’une conversation … Ces petits trous de mémoire sont souvent considérés comme une conséquence naturelle du vieillissement. Pourtant, une partie de l’explication pourrait se trouver dans l’isolement social. Une étude européenne menée auprès de plus de 10 000 seniors Publiée en […] Lire la suite
En ce mois d’avril 2026, vous avez une furieuse de vous attaquer à un nettoyage de grande ampleur. Plus qu’un simple ménage, le désencombrement est un geste de bien-être qui libère l’esprit et sécurise votre logement. Pour réussir cette étape sereinement, la clé réside dans une organisation douce et une […] Lire la suite
Ah la rentrée, que l’on soit actif ou retraité, le mois de septembre est souvent synonyme de changement, de nouveauté et de nouvelles habitudes. C’est pour cela que nous avons décidé de vous proposer 10 recettes bien-être pour entamer l’année en beauté ! Quelle est votre recette bien-être préférée ? […] Lire la suite
Chercher une maison de retraite peut être un véritable défi. La clé réside dans une approche méthodique. Que vous recherchiez un lieu pour vous-même ou pour un proche, il faut prendre en compte divers critères pour faire le meilleur choix possible. À Roanne, comme ailleurs, il est crucial de bien […] Lire la suite
C’est la fin de la journée et vous avez cette sensation désagréable d’avoir des jambes lourdes. Vous n’êtes pas le ou la seul(e). Près de 18 millions des Français souffriraient de jambes lourdes. Et 70 % seraient des femmes ! Voici quelques astuces et conseils pour retrouver des jambes légères. […] Lire la suite
Nombreux sont ceux qui se rendent chez le dentiste pour avoir une santé bucco-dentaire mais aussi pour avoir un beau sourire. En effet, avoir un bon sourire est un moyen d’avoir confiance en soi. Cela donne aussi envie de rire plus souvent. Des études ont montré que les gens font […] Lire la suite
Le quotidien peut parfois engendrer une certaine fatigue physique et morale. C’est pour cette raison que votre maison doit être à la fois confortable et agréable. En effet, avoir un intérieur confortable permet de profiter de vrais moments de bien-être tout en transformant votre intérieur en un espace cosy et […] Lire la suite
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