Qui n’a pas pensé, à tort, qu’il fallait manger moins en vieillissant ? Isabelle Lenghat, diététicienne, nous donne des conseils pour l’alimentation soit et demeure un plaisir. Quels conseils donneriez-vous aux seniors pour bien vieillir tout en mangeant sainement ? Les besoins nutritionnels évoluent tout au long de la vie […] Lire la suite

Si vous projetez de partir à la retraite dans les mois à venir, profitez-en pour faire dès maintenant des examens médicaux afin de bénéficier des avantages de votre mutuelle actuelle. En effet, vos revenus n’ayant pas encore diminué, vous pourrez faire face aux éventuels dépassements d’honoraires que peuvent facturer certains […] Lire la suite

Nos 8 conseils pour y parvenir. Lire la suite

Nos 8 conseils pour y parvenir. Lire la suite

Vous voilà à quelques jours ou semaines de votre départ à la retraite (bien méritée, selon vous). Vous êtes confronté à un dilemme : faut-il ou pas fêter votre départ à la retraite ? Il y a plusieurs écoles : Les personnes qui souhaitent partir à la retraite le plus vite et le […] Lire la suite

Pendant cette crise sanitaire, les associations ont été très engagées aux côtés des seniors afin de leur permettre de traverser au mieux cette période inédite malgré les difficultés qu’elles rencontrent et qu’elles continuent à traverser. Elles ont démontré, si besoin en était, le rôle d’engagement citoyen qu’elles jouent dans notre […] Lire la suite

Les vacances ne sont pas terminées. Vous n’avez donc aucune excuse pour ne pas vous abandonner aux joies de la randonnée ! En effet, selon les chiffres de la Fédération Française de Randonnée, 52% des plus de 65 ans pratiquent la marche. Et bien sûr, une grande partie des marcheurs […] Lire la suite

Même si les seniors sont de plus en plus connectés, certains d’entre eux hésitent encore à franchir le pas quand il s’agit de payer sur Internet. Les raisons sont multiples : Ils ont peur de se tromper et de ne pas savoir effectuer correctement leur achat sur le site Ils craignent […] Lire la suite

Les Français, surtout les seniors, consomment beaucoup de médicaments et en particulier de benzodiazépines. Parmi les médications vedettes, celles contre l’anxiété et l’insomnie, de la famille des benzodiazépines, atteignent des chiffres record malgré des effets secondaires bien connus. Examinons la situation et la consommation … Notre pays arrive en seconde […] Lire la suite