Les fêtes approchent et vous avez peur qu’elles riment avec prise de poids, parfois difficile à perdre quand on prend de l’âge. Isabelle Lenghat, diététicienne nutritionniste, nous donne de précieux conseils pour que nos repas de fêtes restent un vrai plaisir. Contrairement aux idées reçues, aucun aliment n’est interdit, à […] Lire la suite

Cette année, les maitres mots du moment seront « Fêtons Noël en petit comité ! » (pas plus de 6 selon les consignes gouvernementales). Pas de grande tablée mais des réveillons de Noël et de la Saint Sylvestre en toute intimité. Mais voilà, vous ne savez peut-être toujours pas ce que vous […] Lire la suite

Selon la Haute Autorité de santé, 2 millions le nombre de personnes souffriraient de dénutrition en France parmi lesquelles les personnes âgées. 4 à 10% des seniors vivant à domicile seraient concernés par la dénutrition et entre 15 à 38 % quand ils sont en institution et jusqu’à 60% en […] Lire la suite

Nous connaissons tous l’obligation alimentaire vis à vis de nos enfants mais peut être moins celle envers nos ascendants surtout quand ils vivent dans une maison de retraite médicalisée. Quelles nos obligations vis à vis de nos ainés ? Comment est calculée cette obligation ? Peut-on la déduire de nos revenus ? Comment […] Lire la suite

Pratiquer une activité sportive régulière est recommandé tout au long de sa vie et particulièrement recommandée quand on est senior. En effet, le sport est une des clés pour rester en bonne santé et pour bien vieillir. Selon une étude réalisée en 2006, près de 53% des personnes âgées de […] Lire la suite

Le maintien à domicile est le lieu privilégié par les seniors une fois à la retraite. Cependant, il existe d’autres modes d’hébergement pour les seniors ne souhaitant ou ne pouvant plus vivre seuls : les EHPAD, les établissements pour personnes âgées non dépendantes (EHPA, résidences services …), la colocation etc. Tour […] Lire la suite

La dénutrition est un sujet majeur pour l’autonomie des personnes âgées et leur maintien à domicile. La Haute Autorité de Santé (HAS) s’est penchée sur le cas de personnes âgées de plus de 70 ans. Outre les conséquences pour les intéressés, la dénutrition a des incidences économiques sur le système […] Lire la suite

Les objets connectés envahissent de plus en plus notre quotidien. Une étude a été menée en 2019 par l’association Promotelec sur la maison intelligente. Selon ce sondage, 83% des Français connaissent les objets connectés et 76% estiment qu’ils pourront probablement permettre aux personnes âgées de rester plus longtemps chez elles […] Lire la suite

La crise sanitaire actuelle a été l’occasion pour beaucoup de découvrir les modèles mathématiques, des paramètres mystérieux (le Ro) et des prévisions parfois surprenantes. C’est une bonne occasion pour comprendre l’intérêt, mais aussi les limites de la modélisation mathématique Les modèles épidémiologiques Un modèle mathématique a pour objectif de décrire […] Lire la suite