Pratiquer une activité sportive régulière est recommandé tout au long de sa vie et particulièrement recommandée quand on est senior. En effet, le sport est une des clés pour rester en bonne santé et pour bien vieillir. Selon une étude réalisée en 2006, près de 53% des personnes âgées de […] Lire la suite

Le maintien à domicile est le lieu privilégié par les seniors une fois à la retraite. Cependant, il existe d’autres modes d’hébergement pour les seniors ne souhaitant ou ne pouvant plus vivre seuls : les EHPAD, les établissements pour personnes âgées non dépendantes (EHPA, résidences services …), la colocation etc. Tour […] Lire la suite

La dénutrition est un sujet majeur pour l’autonomie des personnes âgées et leur maintien à domicile. La Haute Autorité de Santé (HAS) s’est penchée sur le cas de personnes âgées de plus de 70 ans. Outre les conséquences pour les intéressés, la dénutrition a des incidences économiques sur le système […] Lire la suite

Les objets connectés envahissent de plus en plus notre quotidien. Une étude a été menée en 2019 par l’association Promotelec sur la maison intelligente. Selon ce sondage, 83% des Français connaissent les objets connectés et 76% estiment qu’ils pourront probablement permettre aux personnes âgées de rester plus longtemps chez elles […] Lire la suite

La crise sanitaire actuelle a été l’occasion pour beaucoup de découvrir les modèles mathématiques, des paramètres mystérieux (le Ro) et des prévisions parfois surprenantes. C’est une bonne occasion pour comprendre l’intérêt, mais aussi les limites de la modélisation mathématique Les modèles épidémiologiques Un modèle mathématique a pour objectif de décrire […] Lire la suite

D’ici à 2020, les informations nécessaires à la liquidation des retraites des 42 régimes, de base ou complémentaires, seront intégrées dans le Répertoire de Gestion des Carrières Unique (RGCU). C’est une étape importante pour la retraite universelle. En 2010, sous le quinquennat de Nicolas Sarkozy, la loi avait prévu la […] Lire la suite

Pas facile de garder le moral dans un contexte sanitaire inédit et anxiogène en particulier quand on est senior. Tous les jours, les journaux télévisés nous abreuvent d’informations concernant la pandémie. Tout cela peut inciter à rester chez soi, bien calfeutré à l’abri de toute contamination extérieure. De nombreux seniors […] Lire la suite

Qui n’a pas pensé, à tort, qu’il fallait manger moins en vieillissant ? Isabelle Lenghat, diététicienne, nous donne des conseils pour l’alimentation soit et demeure un plaisir. Quels conseils donneriez-vous aux seniors pour bien vieillir tout en mangeant sainement ? Les besoins nutritionnels évoluent tout au long de la vie […] Lire la suite

Si vous projetez de partir à la retraite dans les mois à venir, profitez-en pour faire dès maintenant des examens médicaux afin de bénéficier des avantages de votre mutuelle actuelle. En effet, vos revenus n’ayant pas encore diminué, vous pourrez faire face aux éventuels dépassements d’honoraires que peuvent facturer certains […] Lire la suite