Payer sans contact par ces temps de pandémie peut être rassurant car cette méthode de paiement permet d’éviter d’être infecté en utilisant le terminal de paiement. Cette méthode de paiement a été mise en place en 2010 par le groupement des cartes bancaires. Les seniors surtout les plus jeunes l’ont […] Lire la suite

Le vieillissement s’accompagne aussi d’une diminution de la mémoire. Si vous oubliez certains objets, c’est normal ! Vous n’êtes pas le seul.  90% des Français perdent leurs affaires selon une enquête Ipsos-Wistiki réalisée en 2016. 52% d’entre eux perdraient même entre 30 minutes à 2h30 par mois à rechercher des objets. […] Lire la suite

Repenser son logement, c’est se donner les moyens d’y vivre mieux maintenant, mais surtout demain et après-demain. Comment faire et comment financer ? Voici quelques pistes proposés par le magazine « Courrier des retraités ». Quand monter un étage ou accéder à la baignoire devient insurmontable voire dangereux, il est temps d’aménager son […] Lire la suite

Ce sont les vacances et c’est le moment de prendre soin de vous. Pourquoi ne pas essayer de vous faire du bien avec l’huile d’olive ? L’olive agirait sur la mémoire et sur les effets du vieillissement. L’olivier est une des plantes les plus cultivées (24ème rang des 35 espèces les plus […] Lire la suite

L’amande est très à la mode aujourd’hui. Elle est bien connue pour ses bienfaits santé. Ce fruit coque a de nombreux atouts tant pour notre santé que pour notre beauté. ce fruit coque a encore de nombreux secrets et atouts à dévoiler, notamment beauté… Voici un programme réalisé avec le […] Lire la suite

En vieillissant, notre peau devient plus sèche et plus fragile que nous ayons une peau noire ou claire. A partir de 50 ans, la peau a de nouveaux besoins. Il faut lui apporter des soins particuliers en lui donnant une bonne hydratation et en l’aidant à garder une certaine souplesse. […] Lire la suite

Gislène, après une carrière professionnelle enrichissante, a décidé de devenir réflexologue, une fois arrivée à la retraite. Elle nous en parle avec passion ! Vous êtes à la retraite. Pourquoi avez-vous voulu tourner une nouvelle page ? Après une longue et intense carrière professionnelle, l’heure de l’« université du temps libre » […] Lire la suite

Les grands seniors souffrent souvent de déshydratation. Pourtant, ils sont plus exposés que les autres à ce risque. Conseils d’Isabelle Lenghat, diététicienne-nutritionniste pour continuer à bien s’hydrater. L’eau, essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, est le principal constituant du corps humain. Sa proportion dans notre organisme varie en fonction […] Lire la suite

De nombreux retraités vivant à domicile disposent de logements parfois devenus trop grands et difficiles à entretenir, une fois leurs enfants partis. Une des solutions existantes peut d’être de proposer une offre de location à des jeunes en utilisant, les services du CLLAJ Martinique (Comité Local pour le Logement Autonome […] Lire la suite

L’habitat intergénérationnel se développe de plus en plus en France. Cohabiter avec un plus jeune que soi peut être une solution pour à la fois se rendre service entre deux générations et aussi pour développer des valeurs de solidarité et d’entraide entre les jeunes et les seniors isolés. L’habitat intergénérationnel […] Lire la suite