• Contact

Happy Silvers

  • Accueil
  • Bien vieillir
    • Actus bien vieillir
    • Beauté
    • Bien être
    • Plantes
    • Santé
    • Silver économie
    • Sport
    Rire, un remède miracle : Les bienfaits de la bonne humeur sur la santé et le bien-être

    Rire, un remède miracle : Les bienfaits de la bonne humeur sur la santé et le bien-être

    Fré Design 16 Fév 2026
    Semaine du rein 2026 : prévenir les maladies rénales avec l’âge

    Semaine du rein 2026 : prévenir les maladies rénales avec l’âge

    L'équipe d'Happy Silvers 10 Fév 2026
    Santé, vitalité et bien-être : Les clés pour une jeunesse durable au troisième âge

    Santé, vitalité et bien-être : Les clés pour une jeunesse durable au troisième âge

    Fré Design 06 Fév 2026
    Vieillissement et santé : Les signes à surveiller et ceux qu’il faut accepter

    Vieillissement et santé : Les signes à surveiller et ceux qu’il faut accepter

    Fré Design 28 Jan 2026
  • Loisirs
    • Culture
    • Jeux
    • Sondages
    • Voyages
    Les seniors au cœur des fêtes à travers le monde

    Les seniors au cœur des fêtes à travers le monde

    Fré Design 03 Fév 2026
    De la Galette au Vaval : Janvier, le mois où la Martinique ne s’arrête jamais !

    De la Galette au Vaval : Janvier, le mois où la Martinique ne s’arrête jamais !

    Fré Design 20 Jan 2026
    Chanté Nwèl : La tradition martiniquaise qui fait chanter toutes les générations

    Chanté Nwèl : La tradition martiniquaise qui fait chanter toutes les générations

    L'équipe d'Happy Silvers 24 Déc 2025
    Des podcasts créés dans le cadre d’un atelier intergénérationnel

    Des podcasts créés dans le cadre d’un atelier intergénérationnel

    Fré Design 27 Nov 2025
  • Vie pratique
    • Associations
    • Bons plans
    • Cuisine/Conso
    • Droits
    • Etudes/Livres
    • Famille
    • Société
    Amour et complicité : Comment fêter la Saint-Valentin après 60 ans ?

    Amour et complicité : Comment fêter la Saint-Valentin après 60 ans ?

    Fré Design 14 Fév 2026
    Isolement des seniors : Un phénomène qui gagne du terrain aux Antilles

    Isolement des seniors : Un phénomène qui gagne du terrain aux Antilles

    Fré Design 29 Jan 2026
    Solidarité : Le bénévolat des séniors au cœur de la communauté

    Solidarité : Le bénévolat des séniors au cœur de la communauté

    Fré Design 26 Jan 2026
    Être aidant face à Alzheimer : « Apprendre à ne pas s’oublier »

    Être aidant face à Alzheimer : « Apprendre à ne pas s’oublier »

    Fré Design 16 Jan 2026
  • High Tech
    • Internet pratique
    • Objets connectés
    • Téléphone/tablette
    L’impact des nouvelles technologies sur la vie des seniors : Entre défis et opportunités

    L’impact des nouvelles technologies sur la vie des seniors : Entre défis et opportunités

    Fré Design 05 Fév 2026
    Seniors et réseaux sociaux, une belle histoire qui commence

    Seniors et réseaux sociaux, une belle histoire qui commence

    Fré Design 12 Nov 2025
    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Fré Design 24 Sep 2025
    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    L'équipe d'Happy Silvers 24 Mar 2025
  • Medias
    • Actus
    • C’est à lire
    • Chroniques
    • Dossiers UFR
    Rencontres en Martinique : Et si l’amour se trouvait hors des écrans ?

    Rencontres en Martinique : Et si l’amour se trouvait hors des écrans ?

    Fré Design 23 Fév 2026
    La fin du permis « à vie » : Ce qui va changer pour les seniors 

    La fin du permis « à vie » : Ce qui va changer pour les seniors 

    Fré Design 02 Fév 2026
    Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

    Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

    Fré Design 10 Nov 2025
    Familles Rurales Le Lamentin : rimer sport et convivialité

    Familles Rurales Le Lamentin : rimer sport et convivialité

    Fré Design 08 Nov 2025
  • Retraite
    • Argent
    • Emploi
    • Habitat
    • Préparer ma retraite
    • Vivre ma retraite
    Retraite, Impôt, Santé : Ce qui change pour vous en janvier 2026

    Retraite, Impôt, Santé : Ce qui change pour vous en janvier 2026

    Fré Design 14 Jan 2026
    Tarifs des EHPAD à Nice : comment choisir l’établissement adapté sans dépasser son budget ?

    Tarifs des EHPAD à Nice : comment choisir l’établissement adapté sans dépasser son budget ?

    L'équipe d'Happy Silvers 13 Jan 2026
    3 maisons de retraite bien notées à Versailles par les familles

    3 maisons de retraite bien notées à Versailles par les familles

    L'équipe d'Happy Silvers 12 Déc 2025
    10 idées concrètes pour continuer à avoir des activités au quotidien

    10 idées concrètes pour continuer à avoir des activités au quotidien

    Fré Design 09 Déc 2025
  • TGM TV
  • Nos ateliers
A la une ...
  • Rencontres en Martinique : Et si l’amour se trouvait hors des écrans ?   |   23 Fév 2026

  • Rire, un remède miracle : Les bienfaits de la bonne humeur sur la santé et le bien-être   |   16 Fév 2026

  • Amour et complicité : Comment fêter la Saint-Valentin après 60 ans ?   |   14 Fév 2026

  • Semaine du rein 2026 : prévenir les maladies rénales avec l’âge   |   10 Fév 2026

  • Santé, vitalité et bien-être : Les clés pour une jeunesse durable au troisième âge   |   06 Fév 2026

  • L’impact des nouvelles technologies sur la vie des seniors : Entre défis et opportunités   |   05 Fév 2026

 
Accueil» Media/Actus» Chroniques»Bien préparer sa retraite en pratique
Chronique du 5 aout 2022

Bien préparer sa retraite en pratique

L'équipe d'Happy Silvers 20 Août 2022 Chroniques Laissez un commentaire 3466 vues

Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus

La retraite, vous en rêvez peut-être ? Oui mais comment bien la préparer en mettant toutes les chances de votre côté ? Quels sont les outils à votre disposition ?

Les caisses de retraite en France

Il y a 42 caisses de retraite. Elles diffèrent selon votre statut :

  • Si vous êtes salarié du privé (industrie, commerce et services), vous dépendez du régime général de base de la sécurité sociale et de l’Agirc-Arrco pour la retraite complémentaire.
  • Si vous êtes fonctionnaire d’Etat, magistrat ou militaire, votre caisse de retraite de base sera le SRE (Service des retraites de l’Etat) et votre retraite complémentaire dépendra de la RAFP (Retraite additionnelle de la fonction publique)
  • Si vous êtes fonctionnaire territorial ou hospitalier, votre caisse de retraite de base sera la CNRACL (Caisse nationale de retraite des agents des collectivités locales). La retraite complémentaire sera la RAFP.
  • Si vous exercez une profession libérale, votre caisse de retraite dépend de votre métier : CIPAV (Caisse interprofessionnelle de prévoyance et d’assurance vieillesse des professions libérales), CNAVPL (Caisse nationale d’assurance vieillesse des professions libérales), CAVOM (Caisse d’assurance vieillesse des officiers ministériels, des officiers publics et des compagnies judiciaires) etc.

Consultez le site info-retraites.fr pour connaître l’ensemble des régimes (base et complémentaire)

Comment prendre sa retraite en France ?

Une erreur assez courante est de penser que c’est l’employeur qui met d’office son salarié  à la retraite. La demande de retraite est un acte volontaire que vous devez accomplir :

  • Si vous êtes âgé de 70 ans ou plus, votre employeur peut vous informer de votre mise à la retraite. Si vous êtes un salarié protégé, il doit en informer l’inspection du travail.
  • Avant 70 ans, il peut vous écrire pour s’informer sur votre intention de quitter volontairement l’entreprise. Ce courrier doit être envoyé 3 mois avant la date d’ouverture du droit à pension à taux plein.

Les démarches administratives à entreprendre

  • Informez au préalable sur les conditions de départ en retraite. Renseignez-vous sur l’âge minimum de départ possible. Vous pourrez prendre une retraite anticipée dans certaines conditions : carrière longue, travailleur en situation d’handicap, retraite progressive, rachat de trimestres …
  • Consultez votre relevé de carrière.
  • Estimez le montant de votre retraite
  • Faites une demande de retraite sur le site info-retraite.fr. Il faut, au préalable, créer votre compte retraite. Si vous êtes salarié du privé, il est conseillé de le faire entre 4 et 6 mois avant la date de départ souhaité. Si vous êtes un agent public (Etat, hôpital ou collectivité territoriale), il est recommandé d’effectuer cette démarche 6 mois avant.
  • Informez votre employeur ou votre administration.

Les informations disponibles sur le site Info-retraite.fr

Un site officiel pour tous les régimes

Ce portail est inter-régimes c’est-à-dire qu’il regroupe l’ensemble de vos droits à la retraite, tous régimes confondus. Votre demande de retraite sera transmise à l’ensemble des organismes dont vous dépendez.

Un portail pour consulter son relevé de carrière

Ce site permet de visualiser l’ensemble des informations sur votre carrière que possède l’administration. Avant de demander votre retraite, vérifiez que votre relevé reflète bien l’intégralité de votre carrière. S’il y a des anomalies, justifiez les périodes d’activité manquantes en fournissant les informations manquantes (fiches de paie, relevé d’indemnités journalières …).

Un site pour simuler sa retraite

Vous pourrez y estimer votre retraite à partir d’un simulateur. Les résultats donnés à titre indicatif vous informeront sur le montant de votre pension que vous percevrez à 62 ans ou à l’âge où vous pourrez bénéficier d’un taux plein.

Une fois à la retraite, vos relevés de pension seront mis en ligne sur ce site.

Participer à un stage de préparation à la retraite pour s’informer

Que vous sentiez perdu(e) ou non par toutes ces démarches, il est conseillé de participer à un stage de préparation à la retraite dès que possible même très jeune.

Ces stages organisés par les caisses de retraite ou par des organismes privés sont destinés à faciliter le passage de la vie active à la retraite. Ils permettent de se renseigner sur différents aspects :

  • Quelle stratégie de départ à la retraite adopter (calcul de la pension, rachat de trimestres …)
  • Comment bénéficier d’une bonne prise en charge pour les soins médicaux : mutuelle …
  • Comment aborder la retraite en toute quiétude : développement personnel, activités, aspect psychologique …

Que vous décidiez de partir à la retraite le plus vite possible ou non, renseignez-vous au préalable afin de partir à la retraite en toute sérénité.

La rédaction vous conseille

senior

10 choses à faire dans les 5 ans avant sa retraite

Publié: 16 juillet 2022

Préparer sa retraite est comme se préparer à partir en voyage – cela ne se passe jamais comme on l’avait prévu. Mais, plus vous planifierez votre retraite, plus vous serez sûr que le résultat sera conforme à vos attentes. Sachez que l’on ne sait jamais à quoi ressemblera la retraite tant que l’on ne la […]

0 commentaire
2022-08-20
Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus
Article précédent

Marie, une retraitée martiniquaise épanouie en région parisienne

Article suivant

Continuer à s’aimer après 60 ans

Articles similaires

Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

Fré Design 10 Nov 2025
Familles Rurales Le Lamentin : rimer sport et convivialité

Familles Rurales Le Lamentin : rimer sport et convivialité

Fré Design 08 Nov 2025
Vieillir, c’est continuer à avoir des projets

Vieillir, c’est continuer à avoir des projets

Fré Design 31 Oct 2025

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Vous aimerez aussi ...

Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

Graines de Vie Martinique : bouger et s’informer pour bien vieillir

Depuis 2011, Graines de Vie Martinique agit sur tout le territoire pour aider les seniors à préserver […]

Très belles fêtes de fin d’année !

père noel

Programme bien vieillir 2025-2026

Programme bien vieillir 2025-2026

Consultez notre Programme bien vieillir 2025-2026

Reportage : les Antillais oubliés du Panama

Notre boutique d’ateliers

boutique

Paiement sécurisé
Pour valider votre paiement, vous devrez vous authentifier via votre application bancaire.
Cette étape s’inscrit dans le cadre d’une nouvelle réglementation européenne pour améliorer la sécurité des transactions en ligne

Répondez à notre questionnaire

J'y réponds tout de suite !

Sécurité du site Web

Inscrivez-vous à notre newsletter !

Publicités

Les ateliers d’Happy Silvers

Les ateliers d'Happy Silvers

Découvrez notre site pour en savoir plus sur nos ateliers.
Des ateliers pour les seniors : téléphones portables, tabdémarches administratives en ligne, tablette tactile, week-end poz,
Inscriptions ouvertes et places limitées

Articles récents

  • Rencontres en Martinique : Et si l’amour se trouvait hors des écrans ?
  • Rire, un remède miracle : Les bienfaits de la bonne humeur sur la santé et le bien-être
  • Amour et complicité : Comment fêter la Saint-Valentin après 60 ans ?
  • Semaine du rein 2026 : prévenir les maladies rénales avec l’âge
  • Santé, vitalité et bien-être : Les clés pour une jeunesse durable au troisième âge

Accessibilité

Accessibilité

Pour faciliter votre accès à notre site, cliquez sur l'icône correspondante et sélectionnez votre profil

Liens partenaires

  • Locations saisonnières
  • Joogle France
  • Guide prevoyance, assurance obseques
  • Emploi en France et dans le monde
  • logo jobsora-fr
  • Mentions légales
  • Plan du site
  • Presse
  • Nous contacter
  • Liens utiles
  • A propos de nous
  • Nos partenaires
  • Annoncer sur Happy Silvers
  • Nos ateliers
  • Politique de confidentialité

Publicité

Populaires

  • 12 blogs ou pages seniors à suivre

    12 blogs ou pages seniors à suivre

  • Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

    Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

  • Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

    Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

Tarifs des EHPAD à Nice : comment choisir l’établissement adapté sans dépasser son budget ?

Tarifs des EHPAD à Nice : comment choisir l’établissement adapté sans dépasser son budget ?

3 maisons de retraite bien notées à Versailles par les familles

3 maisons de retraite bien notées à Versailles par les familles

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Copyright ©2025. Tous droits réservés.
Happy Silvers