Gislène, après une carrière professionnelle enrichissante, a décidé de devenir réflexologue, une fois arrivée à la retraite. Elle nous en parle avec passion !
Vous êtes à la retraite. Pourquoi avez-vous voulu tourner une nouvelle page ?
Après une longue et intense carrière professionnelle, l’heure de l’« université du temps libre » se précisait. Je ne pouvais m’imaginer inoccupée. C’est la raison qui m’a conduite à examiner les possibilités qui s’offraient à moi et à faire le choix qui correspondrait au mieux à mon nouveau mode de vie. Cette activité me permet d’offrir à temps choisi, du confort et du bien-être aux uns et aux autres par la relaxation et la détente à travers la réflexologie.
Cela me permet de rester connectée à mon environnement et de maintenir un lien social.
Enfin, être actrice du bien-être c’est peut-être aussi un moyen de maintenir son propre capital bien-être ?
Vous êtes devenue réflexologue. Qu’est-ce que la réflexologie ?
La santé est aujourd’hui une des préoccupations majeures. Pour se soigner de nombreuses personnes ont recours à des méthodes traditionnelles ou conventionnelles, et pour ce faire, elles utilisent des médicaments. Cependant, de nouvelles formes de soins qualifiés d’alternatifs, complémentaires ou encore non conventionnels s’offrent à nous. Ces pratiques thérapeutiques, plus douces, sont de plus en plus adoptées.
La recherche du bien-être, du confort de vie et du bien vieillir en bonne santé, le désir de rester actif et de conserver autonomie et mobilité le plus longtemps possible justifient aussi l’engouement pour ces nouvelles pratiques de soins.
La réflexologie est une des disciplines plébiscitées parmi ces thérapies douces. Elle peut se définir comme une discipline naturelle qui intervient dans le domaine du bien être, du mieux être et de la prévention. Elle apporte un confort de vie à ses bénéficiaires. Comme le sont généralement les pratiques manuelles, elle est particulièrement relaxante.
Cette thérapie manuelle ancestrale appartient à la médecine traditionnelle chinoise. Elle date de 5000 ans environ. De nombreux médecins, neurologues de renom, experts et autres spécialistes, tant en Europe que sur le continent américain ont permis son émergence.
Comment fonctionne la réflexologie ?
Le toucher est la base de la pratique de la réflexologie. Il est associé au bien-être et à la détente. Cette thérapie facilite ainsi la gestion du stress, participe à l’équilibre du système nerveux et rétablit les fonctions physiologiques.
Elle permet également de renforcer les capacités vitales en stimulant les fonctions organiques par l’action du système nerveux. Elle participe à l’équilibre de l’ensemble de l’organisme, soulage des maux, relaxe, élimine les tensions et toxines, et détend les muscles.
La réflexologie est basée sur la régulation du système nerveux et va stimuler les capacités d’autorégulation de l’organisme dans la limite de ses capacités. Elle permet de retrouver les capacités adaptatives pour y faire face. Elle s’adapte à une démarche de soin dans la prise en charge globale de la personne.
Il existe de nombreuses techniques de réflexologie. Je me suis formée et pratique la méthode de Sonia Fischman, réflexologue experte depuis de nombreuses années.
Cette méthode évolutive et innovante offre des soins en douceur et en précisions. Naturelle et douce avec une approche sensorielle et thérapeutique, elle apporte une relaxation profonde et accompagne les troubles liés au stress et à la douleur de manière significative.
Elle se pratique sur le pied, la main, le visage et l’oreille qui sont des microsystèmes. Ils sont constitués de points et de zones précis nommés zones réflexes qui sont une représentation de l’innervation des organes, glandes et parties du corps dans le cerveau.
Ces zones sont stimulées pour soulager les douleurs et les gênes présentées par le bénéficiaire. Ce concept de la réflexologie a un axe fort : la réflexologie combinée.
Cette conception nouvelle favorise l’adaptabilité du praticien. En effet, le réflexologue réalise une anamnèse et crée un protocole personnalisé correspondant aux besoins de chaque bénéficiaire, ce qui permet à chacun de disposer d’un soin personnalisé et de meilleure qualité.
Quoique qualifiée par l’OMS de médecine complémentaire, la réflexologie est et demeure une approche non médicamenteuse qui ne pose aucun diagnostic. Elle ne se substitue jamais à un avis ou à une consultation médicale. Elle ne peut être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais c’est une technique de bien-être par la relaxation physique et de la détente libératrices du stress.
Tout le monde peut en bénéficier y compris les seniors. La réflexologie leur permet d’avoir des soins relaxants qui détendent, calment les tensions et apaisent les douleurs. Elle améliore ainsi leur qualité de vie.
Vous proposez des soins ciblés pendant les vacances ? De quoi s’agit-il ?
La période des vacances est souvent un moment de pause où l’on peut prendre le temps pour soi et pour se faire du bien. C’est aussi l’occasion de découvrir des techniques nouvelles de bien-être.
Dans cet esprit, je propose de l’accompagnement dans le cadre de cures ciblées : la détox et l’amélioration de la silhouette. Ces cures ont pour objectif d’éliminer les toxines, de drainer et de permettre la remise en forme du corps.
La rédaction vous conseille
La dénutrition des personnes âgées de plus de 70 ans
La dénutrition est un sujet majeur pour l’autonomie des personnes âgées et leur maintien à domicile. La Haute Autorité de Santé (HAS) s’est penchée sur le cas de personnes âgées de plus de 70 ans. Outre les conséquences pour les intéressés, la dénutrition a des incidences économiques sur le système de santé et les finances […]
