Pas toujours facile d’assumer son âge ou les changements physiques quand on vieillit. Certains seniors semblent avoir arrêté le temps tandis que d’autres paraissent si différents de l’image qu’ils renvoyaient quand ils étaient plus jeunes qu’ils nous paraissent méconnaissables. Voici quelques conseils pour retrouver confiance en soi malgré les pressions sociales […] Lire la suite

Le début de l’année 2024 est l’occasion de se fixer de nouvelles résolutions. C’est le moment idéal pour envisager des changements positifs et redéfinir vos aspirations. Et si vous mettiez en pratique les traditionnels vœux de début d’année (santé, bonheur et réussite) en vous fixant des objectifs réalisables ? Loin […] Lire la suite

Dans un contexte de crise énergétique et de pouvoir d’achat en berne, l’année 2023 a été ponctuée d’augmentations et de revalorisations pour les seniors. Une réforme des retraites appliquée depuis le 1er septembre 2023 Le 10 janvier, Elisabeth Borne propose une réforme prévoyant le report de l’âge légal de départ […] Lire la suite

J-16 avant Noël. C’est parti ! La course à la recherche de jouets est lancée. Chaque année, c’est la même angoisse pour les grands-parents. Ils se posent toujours la même question : « Mais que vais-je pouvoir offrir à mes petits-enfants ? ». Avec ces quelques conseils, vous êtes sûr […] Lire la suite

En Martinique, la longévité est exceptionnelle selon des chercheurs. Il n’est pas rare de lire dans votre quotidien, France Antilles, qu’un ou une Martiniquais(e) a fêté ses 100 ans entouré(e) de ses enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants. Où vit-on le plus dans le monde. Quel est le secret des personnes qui […] Lire la suite

Dans une société qui accorde une grande importance à la jeunesse éternelle, vieillir suscite souvent de l’anxiété. Les chercheurs et les stars rivalisent d’inventions ou de méthodes naturelles pour nous permettre de rester jeunes le plus longtemps possible. Les découvertes des chercheurs pour rajeunir Faire du sport Selon une étude […] Lire la suite

35 millions de Français viennent honorer leurs défunts. Ils ont dépensé 167 millions d’euros en fleurs pour la Toussaint en 2015. Cette tradition est encore très vivace à la Martinique. Fleurir les tombes à la Toussaint est une coutume enracinée dans de nombreuses cultures à travers le monde. Les types […] Lire la suite

Faire du sport en tant que senior est important pour la santé physique et mentale. L’Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physiques (UFOLEP), tous les sports autrement, est engagée dans la pratique sportive depuis 1928. Rencontre avec Mark-Arthur Joseph-Edouard, chargé de développement et animateur sportif, à l’UFOLEP Martinique. Qu’est-ce que […] Lire la suite