Plusieurs études menées récemment confirment que les relations intergénérationnelles sont au beau fixe. La guerre intergénérationnelle ne devrait pas avoir lieu. On aurait pu en douter suite à l’apparition en 2019 sur les réseaux sociaux de l’expression « Ok boomers ». « OK boomers » serait une réponse aux jugements péjoratifs émis par les […] Lire la suite

La retraite, c’est pour bientôt ou vous êtes peut-être déjà retraité ? La retraite est souvent considérée comme étant une seconde vie. Le temps passé à la retraite est en moyenne, en France, de près de 27 ans pour les femmes et 23 ans pour les hommes. Vous avez donc encore […] Lire la suite

Nous nous approchons à grands pas de la fin d’année. Vite ! Vite ! Il est temps de faire le ménage de fin d’année pour accueillir dignement l’année à venir. De nombreuses tâches vous attendent dès aujourd’hui : trier les papiers, vous débarrasser de toutes ces choses inutiles qui encombrent vos placards, passer le […] Lire la suite

Les experts le disent, nous sommes des êtres sociaux. la compagnie de nos congénères nous manque car nous sommes faits pour vivre en société. La pandémie a contribué à mettre en évidence les troubles générés par l’isolement. Dans la période que nous venons de vivre, nous avons tous expérimenté la […] Lire la suite

Vous êtes maintenant équipé(e) d’un nouveau smartphone ou en passe de l’être et vous savez comment vous divertir sur Internet grâce à nos 2 précédentes rubriques. Mais, voilà, vous souhaitez passer à la vitesse supérieure en vous équipant d’objets connectés. Vous trouvez que « c’est déclassé » de faire comme les jeunes […] Lire la suite

Les fêtes de fin d’année approchent et la période d’achat des cadeaux aussi ! Vous souhaitez peut-être profiter des offres du moment pour changer votre smartphone ou encore en faire cadeau à un senior. Nous vous donnons quelques conseils pour y retrouver dans la jungle des très nombreuses propositions. Le smartphone […] Lire la suite

Internet peut être un véritable terrain de « jeux » mais pas seulement. Il est tout à fait possible de s’y divertir et de s’instruire en dehors des traditionnels réseaux sociaux comme Facebook, Instagram et maintenant Tik Tok. Comment ? Voici quelques idées ! Ecouter des podcasts Vous avez vraisemblablement entendu parler des podcasts. […] Lire la suite

Avec les glucides et les lipides, elles sont une des grandes familles de macro-nutriments. Elles ont un rôle structural aux niveaux musculaire et cutané et interviennent dans de nombreux processus : transport de l’oxygène, digestion, réponse immunitaire … Au sein de la grande famille des acides aminés, une vingtaine sont […] Lire la suite

Partir à la retraite peut représenter un choc si l’on n’est pas préparé. En effet, on se retrouve à la maison du jour au lendemain après une carrière professionnelle parfois intense. La retraite progressive peut être un moyen de s’y préparer et de faire une transition entre le monde du […] Lire la suite

La conduite des seniors est un sujet qui revient de façon récurrente. Les seniors sont souvent stigmatisés. En effet, pour certains, il faudrait leur interdire de continuer à conduire à partir d’un certain âge ! Pourtant, conduire représente pour 75 % des retraités une activité de la vie participant au plaisir […] Lire la suite