Si vous êtes sujet au stress ou aux crises d’angoisses, la sophrologie peut être faite pour vous. Cette pratique s’adresse à tous les publics à tout âge y compris aux seniors. Elle s’applique à de nombreux domaines. La sophrologie rencontre un franc succès en France. Un sondage réalisé en 2014 […] Lire la suite
Florence Grellet, professionnel de santé répond au Docteur Chatot-Henry (Gériatre) à propos de « La médecine chinoise, une autre médecine« Qu’est-ce que la médecine chinoise ? La médecine chinoise est une médecine très ancienne (plus de 4 000 ans). Il s’agit d’une médecine savante qui s’appuie sur des milliers d’ouvrages écrits au […] Lire la suite
Connaissez-vous la cosmétique marine ? Depuis de nombreuses années, les chercheurs ont découvert les bienfaits des algues marines. Les algues possèdent de nombreuses vertus qui sont utilisées dans des produits cosmétiques. Il en existe près de 25 000 espèces ! La France est le deuxième producteur d’algues au niveau européen. Les bienfaits […] Lire la suite
Nous nous mettons tous en colère à un moment de notre vie. Vous pouvez être irrité à propos d’une remarque de la part de notre partenaire. Quel type de colère est bonne ou mauvaise pour notre santé ? La colère est une émotion normale qui joue un rôle important dans […] Lire la suite
Les Français adorent jardiner. En 2015, la France comptait plus 17 millions de jardiniers. Cela serait même une passion typiquement française. En effet, à l’ère du développement du bio, quoi de plus agréable que voir fleurir son petit bout de jardin, de cultiver et de consommer ses propres fruits et […] Lire la suite
En vieillissant, nous souffrons tous de différents problèmes de santé. Qui n’a pas dû faire face à un problème médical à domicile à 2h du matin ? S’il est important de se former aux gestes de premiers secours, il faut savoir reconnaître les situations d’urgence et celles qui le sont […] Lire la suite
Les plantes créoles peuvent être des atouts contre les troubles métaboliques dans le cadre de l’obésité, de l’hypertension, de l’hyperlipémie, ou de l’hyperglycémie; C’est un article écrit par le Dr Jean-Louis Longuefosse : Les plantes créoles et le surpoids. Plantes & surpoids Dans le cadre de mesures hygiéno-diététiques, les plantes […] Lire la suite
L’erreur que l’on commet souvent est de penser qu’il est nécessaire de sérieusement commencer à se prendre en main à partir de cinquante ans. C’est faux, répètent les médecins, les nutritionnistes, les coachs sportifs. Il serait en effet préférable de veiller à garder la forme bien avant, même si ce […] Lire la suite
En mai et en juin, ce sont nos traditionnels séjours Week-end Poz et Vakans Gran Moun. Des séjours en pension complète pour bien vieillir avec des activités. Week-ends Poz 3 jours et 2 nuits en pension complète avec des activités bien vieillir dans un hôtel club à Pierre & Vacances […] Lire la suite
Nos cheveux sont composés de deux molécules importantes : la mélanine et la kératine. Ils blanchissent à partir d’un certain âge (voire quand on est jeune dans certains cas) parce qu’ils ne possèdent plus suffisamment de mélanine. La mélanine est le pigment qui colore les cheveux. Quand ces cellules n’en produisent […] Lire la suite
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