Isabelle Lenghat, nutritionniste et diététicienne, nous propose un menu pour nous aider à manger équilibré tout en gardant le plaisir de la table. Bon appétit !
Petit déjeuner
- Matété
- Figue pomme
Déjeuner
- Entrée : Salade de giraumon et sa vinaigrette
- Plat de résistance : Court bouillon de poisson et patate douce
- Dessert : Fromage blanc au coulis de mangue
Gouter
Dés d’ananas frais à la cannelle
Diner
- Entrée : Soupe verte
- Plat de résistance : Tarte à la morue et au piment végétarien, Laitue + vinaigrette
- Dessert : Blanc manger coco
Le blanc manger coco d’Isabelle
[amd-zlrecipe-recipe:62]Retrouvez d’autres recettes sur le blog d’Isabelle ici
Pour avoir plus d’informations sur Isabelle Lenghat, retrouvez-la sur son site.
