Renforcer les liens familiaux et intergénérationnels est un bon moyen pour vaincre la solitude ! Ce sont les vacances et c’est la période où vous avez l’occasion de voir vos enfants ou petits-enfants.  A vous, les sorties en famille (enfin !) et les photos de vacances. Bref ! Les bons souvenirs ! Vous allez […] Lire la suite

La hausse permanente du coût de la vie en France ne permet plus à nos retraités de profiter pleinement de leur « congé à vie » amplement mérité.  De plus en plus de retraités choisissent de vivre leur retraite à l’étranger. Le Cambodge avec ses 15 millions d’habitants peut être une destination […] Lire la suite

Quand vient le temps de choisir un « home, sweet home » pour nos « vieux » jours ou pour ceux de nos parents, se pose la question de savoir comment nous envisageons cette période. Souhaitons-nous rester à domicile ou encore vivre en communauté ? Et dans quelles conditions ? Il existe de nombreuses solutions d’hébergement […] Lire la suite

Qu’est-ce qu’un silver surfeur ? C’est un senior (silver – allusion à la couleur de ses cheveux) qui utilise Internet (surfeur) tout simplement.  Selon notre expérience, un silver surfeur possède, au minimum, un ordinateur, une tablette tactile ou encore un Smartphone qu’il utilise pour aller sur Internet. Sans être un geek[1], […] Lire la suite

Quand on quitte définitivement son entreprise, il vaut mieux s’y préparer à l’avance. Voici quelques conseils à utiliser, sans modération, en fonction de votre situation et de votre entreprise !  1. Utilisez votre droit individuel  à la formation avant de partir Une fois à la retraite, vous ne pourrez plus bénéficier de […] Lire la suite

Qui n’a jamais eu besoin de conseils ou d’informations sur notre système de santé, d’une aide pour faciliter ses démarches, de  trouver le bon interlocuteur ou avoir tout simplement un soutien, un accompagnement pour soi ou pour ses proches ? Cela est d’autant plus utile quand on prend de l’âge. Pour […] Lire la suite

Retrouvons  avec le Dr Jean-Louis Longuefosse, Docteur en pharmacie, quelques plantes créoles qui pourront vous aider à vous relaxer.   N’oubliez pas de consulter votre médecin au préalable.   1. Quelques autres plantes créoles   Noni, pomme macaque, feuille douleur (Morinda citrifolia) L’extrait de racine de noni possède des propriétés sédatives. Employez […] Lire la suite

Ce sont les vacances : pas de stress ! Les retraités ont tout le temps, ils ne connaissent pas le stress ; voilà une opinion largement répandue. Mais c’est totalement faux.    Lors du passage à la retraite, un senior retraité est confronté à une série de changements. Il peut donc y avoir […] Lire la suite

Besoin de lunettes ? Vous voyez de moins en moins de près ?  Et si vous préoccupiez de votre vue ? En prenant de l’âge, vous avez de plus en  plus de mal à lire votre quotidien préféré sans le mettre à bout de bras (et voire plus loin si cela était […] Lire la suite

On vous le dit et vous le redit : il est temps de sortir de chez vous et de partir en vacances à la Martinique ou encore à l’étranger. Cependant, même si vous sentez bien dans votre âge, vous n’avez plus l’énergie de vos 20 ans. Vous voulez bien partir mais […] Lire la suite