Depuis quelque temps, vous ressentez des douleurs dans les jambes, des crampes et une sensation de lourdeur dans vos membres inférieurs. Ces symptômes peuvent indiquer une mauvaise circulation sanguine, un problème qui touche environ 18 millions de personnes en France, affectant trois fois plus de femmes que d’hommes. Comprendre les […] Lire la suite

Faire du sport et, en particulier, la randonnée est bon pour les seniors. C’est une activité peu coûteuse qui peut se pratiquer à tout âge. Alors, n’hésitez plus : chaussez vite vos chaussures de marche ! La randonnée a des effets bénéfiques sur la santé La marche fait du bien […] Lire la suite

Le deuil est un moment douloureux dans une vie. Plus on avance en âge, plus l’on risque d’être confronté au deuil de son conjoint ou de sa conjointe. En France, chaque année, environ 235 000 personnes perdent leur conjoint. Devez-vous penser que votre vie est terminée. Pouvez-vous vous donner le […] Lire la suite

L’intelligence artificielle (IA) est dans l’air du temps même si elle soulève des inquiétudes auprès du grand public et des seniors. L’intelligence générative est au cœur de tous les débats.  Alors que certains redoutent l’impact de cette technologie sur nos vies, d’autres voient en elle une opportunité de repousser les […] Lire la suite

Le Dr Chatot-Henry Carolle gériatre nous propose d’aborder la notion de l’âgisme. Ce concept encore peu connu et pourtant bien présent dans notre quotidien et notre regard sociétal. Son mode de survenue est insidieux et se retrouve mondialement répandu sans pour autant le cibler ou le définir précisément … alors […] Lire la suite

Cette année, Nathalie, Philippe, Thierry ou encore Isabelle fêtent leurs 60 ans. Nés en 1964, ils font partie des 33,4 % (27,8% dans toute la France) de la population martiniquaise âgée de 60 ans et plus selon les estimations de l’INSEE au 1er janvier. Ils ont traversé six décennies d’histoire, […] Lire la suite

L’âge n’est qu’un chiffre ! Cette affirmation prend tout son sens lorsqu’on découvre les parcours extraordinaires de ces seniors qui défient les conventions et accomplissent des prouesses à un âge avancé. Loin de ralentir le rythme, ils puisent dans leur énergie, leur passion et leur détermination pour réaliser leurs rêves. […] Lire la suite

Porto Rico, état associé aux Etats-Unis, fortement métissé, est la plus petite île des Grandes Antilles qu’Alice nous propose de découvrir. Un peu d’histoire Par sa situation géographique, Porto-Rico constitue le dernier maillon et le plus petit Etat de l’archipel des Grandes Antilles qui comprend Cuba, La Jamaïque, Haïti, La […] Lire la suite

L’intelligence artificielle (IA) n’est plus un concept de science-fiction, mais une réalité bien présente dans notre quotidien. Souvent associée aux jeunes générations, elle peut également s’avérer être un précieux allié pour les seniors, en leur apportant confort, sécurité et autonomie. La retraite prend de plus en plus un virage technologique […] Lire la suite