Nombreux sont les seniors amateurs à pratique un sport cérébral. Qui n’a jamais vu des seniors, crayon papier en main, penchés sur une grille de mots croisés ou de sudoku ? Quels sont les jeux cérébraux plébiscités par les seniors ? Est-ce bon pour le cerveau ? Quels sont les bienfaits ? […] Lire la suite
Nombreux sont ceux qui se rendent chez le dentiste pour avoir une santé bucco-dentaire mais aussi pour avoir un beau sourire. En effet, avoir un bon sourire est un moyen d’avoir confiance en soi. Cela donne aussi envie de rire plus souvent. Des études ont montré que les gens font […] Lire la suite
Ça y est … Vous avez décidé de programmer une détox. Voici bientôt le temps du calme gastrique et de la sérénité des papilles des plus gourmands après les « orgies » de la fin de l’année. Contrairement à ceux qui prônent la formule détox après les fêtes de fin d’année, nous […] Lire la suite
Le début de l’année 2024 est l’occasion de se fixer de nouvelles résolutions. C’est le moment idéal pour envisager des changements positifs et redéfinir vos aspirations. Et si vous mettiez en pratique les traditionnels vœux de début d’année (santé, bonheur et réussite) en vous fixant des objectifs réalisables ? Loin […] Lire la suite
Dans un contexte de crise énergétique et de pouvoir d’achat en berne, l’année 2023 a été ponctuée d’augmentations et de revalorisations pour les seniors. Une réforme des retraites appliquée depuis le 1er septembre 2023 Le 10 janvier, Elisabeth Borne propose une réforme prévoyant le report de l’âge légal de départ […] Lire la suite
L’entrée en maison de retraite est une étape importante de la vie, qui peut être difficile à franchir. Dans la région de Meaux, le nombre de places en maison de retraite est limité, ce qui peut rendre la démarche plus difficile. Cependant, il existe quelques astuces pour augmenter vos chances […] Lire la suite
Vous vous sentez parfois dépassé par votre téléphone portable ? Les démarches administratives sur Internet vous semblent complexes ? Prenez-vous en main et rejoignez-nous lors de nos sessions dédiées au numérique. Happy Silvers, spécialiste du public senior, organise, à Fort-de-France et au Robert des ateliers autour : des téléphones portables, […] Lire la suite
L’âge avançant, vos proches peuvent avoir besoin d’une aide pour accomplir les tâches de la vie quotidienne. Les services à la personne peuvent être une solution précieuse pour les soutenir. Votre mère a besoin d’aide chez elle ? Une aide à domicile peut être considérée comme une étape importante pour […] Lire la suite
Les fêtes sont bientôt terminées (enfin pour un temps !) Une petite cure de détox ou pas est-elle nécessaire ou pas ? Il est temps de rattraper les excès alimentaires des fêtes. Nous avons tous consommé du gras, du sucré et du salé avec excès (soyons honnêtes avec nous-mêmes et ne culpabilisons […] Lire la suite
En tant que bipède : prenons soin de nos pieds, et ce, à tout âge ! Ils sont à la base de notre posture et c’est pourquoi ils sont souvent à l’origine de troubles musculosquelettiques. Douleurs au niveau des articulations, des tendons, des muscles, des os … On recense plusieurs […] Lire la suite
