Vieillir, oui mais comment ? De nouvelles approches du processus de vieillissement apparaissent. Passage en revue par le Dr Carolle Chatot-Henry, gériatre. Approche globale du vieillissement Les dernières années ont été spectaculaires concernant la compréhension du vieillissement, donc de la mort. En effet, des progrès ont mis à jour la […] Lire la suite

Si vous êtes sujet au stress ou aux crises d’angoisses, la sophrologie peut être faite pour vous. Cette pratique s’adresse à tous les publics à tout âge y compris aux seniors. Elle s’applique à de nombreux domaines. La sophrologie rencontre un franc succès en France. Un sondage réalisé en 2014 […] Lire la suite

Connaissez-vous la cosmétique marine ? Depuis de nombreuses années, les chercheurs ont découvert les bienfaits des algues marines. Les algues possèdent de nombreuses vertus qui sont utilisées dans des produits cosmétiques. Il en existe près de 25 000 espèces ! La France est le deuxième producteur d’algues au niveau européen. Les bienfaits […] Lire la suite

Nous nous mettons tous en colère à un moment de notre vie. Vous pouvez être irrité à propos d’une remarque de la part de notre partenaire. Quel type de colère est bonne ou mauvaise pour notre santé ? La colère est une émotion normale qui joue un rôle important dans […] Lire la suite

Les Français adorent jardiner. En 2015, la France comptait plus 17 millions de jardiniers. Cela serait même une passion typiquement française. En effet, à l’ère du développement du bio, quoi de plus agréable que voir fleurir son petit bout de jardin, de cultiver et de consommer ses propres fruits et […] Lire la suite

En vieillissant, nous souffrons tous de différents problèmes de santé. Qui n’a pas dû faire face à un problème médical à domicile à 2h du matin ? S’il est important de se former aux gestes de premiers secours, il faut savoir reconnaître les situations d’urgence et celles qui le sont […] Lire la suite

L’erreur que l’on commet souvent est de penser qu’il est nécessaire de sérieusement commencer à se prendre en main à partir de cinquante ans. C’est faux, répètent les médecins, les nutritionnistes, les coachs sportifs. Il serait en effet préférable de veiller à garder la forme bien avant, même si ce […] Lire la suite

En mai et en juin, ce sont nos traditionnels séjours Week-end Poz et Vakans Gran Moun. Des séjours en pension complète pour bien vieillir avec des activités. Week-ends Poz 3 jours et 2 nuits en pension complète avec des activités bien vieillir dans un hôtel club à Pierre & Vacances […] Lire la suite