Ça y est … Vous avez décidé de programmer une détox. Voici bientôt le temps du calme gastrique et de la sérénité des papilles des plus gourmands après les « orgies » de la fin de l’année. Contrairement à ceux qui prônent la formule détox après les fêtes de fin d’année, nous […]
Le début de l’année 2024 est l’occasion de se fixer de nouvelles résolutions. C’est le moment idéal pour envisager des changements positifs et redéfinir vos aspirations. Et si vous mettiez en pratique les traditionnels vœux de début d’année (santé, bonheur et réussite) en vous fixant des objectifs réalisables ? Loin […]
Dans un contexte de crise énergétique et de pouvoir d’achat en berne, l’année 2023 a été ponctuée d’augmentations et de revalorisations pour les seniors. Une réforme des retraites appliquée depuis le 1er septembre 2023 Le 10 janvier, Elisabeth Borne propose une réforme prévoyant le report de l’âge légal de départ […]
L’entrée en maison de retraite est une étape importante de la vie, qui peut être difficile à franchir. Dans la région de Meaux, le nombre de places en maison de retraite est limité, ce qui peut rendre la démarche plus difficile. Cependant, il existe quelques astuces pour augmenter vos chances […]
Vous vous sentez parfois dépassé par votre téléphone portable ? Les démarches administratives sur Internet vous semblent complexes ? Prenez-vous en main et rejoignez-nous lors de nos sessions dédiées au numérique. Happy Silvers, spécialiste du public senior, organise, à Fort-de-France et au Robert des ateliers autour : des téléphones portables, […]
L’âge avançant, vos proches peuvent avoir besoin d’une aide pour accomplir les tâches de la vie quotidienne. Les services à la personne peuvent être une solution précieuse pour les soutenir. Votre mère a besoin d’aide chez elle ? Une aide à domicile peut être considérée comme une étape importante pour […]
Les fêtes sont bientôt terminées (enfin pour un temps !) Une petite cure de détox ou pas est-elle nécessaire ou pas ? Il est temps de rattraper les excès alimentaires des fêtes. Nous avons tous consommé du gras, du sucré et du salé avec excès (soyons honnêtes avec nous-mêmes et ne culpabilisons […]
En tant que bipède : prenons soin de nos pieds, et ce, à tout âge ! Ils sont à la base de notre posture et c’est pourquoi ils sont souvent à l’origine de troubles musculosquelettiques. Douleurs au niveau des articulations, des tendons, des muscles, des os … On recense plusieurs […]
Les fêtes sont passées et le repas a été inoubliable. Il vous reste des quantités limitées de ceci et de cela, c’est regrettable. Que faire? Vous avez du mal de devoir gaspiller tous ces restes. En effet, s’ils ne sont pas cuisinés dans les deux ou trois jours, ils finiront […]
