Selon une étude publiée en janvier 2018 dans le journal de physiologie, des chercheurs ont montré pour la première fois comment l’absence d’activité physique avait un impact plus important et plus grave sur la puissance musculaire des membres inférieurs des personnes âgées que chez les plus jeunes.
Le relâchement musculaire du fait d’un mode de vie sédentaire ou de courtes périodes d’inactivité causées par l’hospitalisation peut considérablement augmenter le déclin de la masse musculaire, de la santé métabolique et de la capacité fonctionnelle. Cette perte de puissance musculaire causée par une inactivité peut être particulièrement préjudiciable chez les personnes âgées.
Les recherches, menées par l’Université d’Udine en collaboration avec l’Université de Padoue, ont consisté à étudier l’impact de l’inactivité complète sur un groupe de sujets âgés alités pendant deux semaines en milieu hospitalier et à comparer leurs résultats avec des sujets jeunes.
Chez les sujets âgés, il y avait une différence dans la réponse à une seule fibre musculaire, une perte plus prononcée de la masse musculaire et un changement dans la façon dont la contraction musculaire est contrôlée par le système nerveux par rapport aux jeunes individus. De plus, la phase de récupération était plus difficile chez les personnes âgées.
Il est important de noter que l’étude a été réalisée sur des sujets âgés en bonne santé, mais la perte peut être plus grande et la récupération plus difficile chez les patients atteints de maladies.
Source : thirdage.com
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