Les recettes de plantes anti-âge

Quelles sont les recettes de plantes anti-âge ? Happy Silvers vous propose, avec le Docteur en pharmacie, Jean-Louis Longuefosse, une rubrique sur les plantes.

Article rédigé par M. Jean-Louis Longuefosse, Docteur en pharmacie
Auteur de nombreux ouvrages sur les plantes médicinales
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Tisane anti-oxydante

tisane 3 parfums Dr Longuegosse — tisane 3 parfums
Dr Longuegosse

- Préparer une infusion avec une pincée des plantes suivantes pour 1/2 litre d’eau bouillante : feuilles de pourpier, fleurs d’à-tous-maux (larmes de la Vierge), racine de safran-pays.
- Laisser infuser 10 minutes.
- Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour.

Tisane de drainage

ou cure drainante aux plantes

- Préparer une infusion avec 1 pincée des plantes suivantes pour 1 litre d’eau bouillante : feuilles d’orthosiphon (drainage rénal), feuilles de cassia alata (drainage digestif), feuilles de plantain (drainage de la peau), fleurs de sureau (drainage rénal et cutané), parties aériennes de graine-en-bas-feuille (drainage du foie).
- Laisser infuser 10 minutes.
- Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour.

Ail

L’ail est une panacée : il stimule la circulation, équilibre les taux de glucose, abaisse la tension artérielle et le taux de lipides dans le sang, et améliore la résistance aux infections, en particulier la bronchite.

Décoction
Ecraser une cuillerée à soupe d’ail dans 1/2 litre d’eau ou de lait froid. Porter à ébullition 15 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire deux verres par jour.

Sirop d’ail
Ecraser une tête d’ail, la mettre dans une casserole avec 300 ml d’eau. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Ajouter le jus d’1/2 citron vert et 2 cuillerées à soupe de miel. Laisser mijoter encore 3 minutes. Laisser refroidir, filtrer dans un récipient en verre opaque. Ce sirop se conserve 2 à 3 semaines au réfrigérateur. Prendre 1 cuillerée à soupe de sirop d’ail trois fois par jour dès l’apparition des premiers symptômes.

Petite Véronique