Etre belle à 50 ans et plus !

Cela n’est pas parce que quelques rides apparaissent qu’il faut cesser de prendre soin de soi et d’être belle même à 50 ans et plus ! Avec le temps, les effets de l’âge vont marquer notre peau : elle va perdre peu à peu de son élasticité, de sa fermeté et de sa densité, le teint va se ternir, des tâches pigmentaires apparaissent, le renouvellement cellulaire ralentit, et les rides apparaissent.

Les soins de beauté, de maquillage, de soin, de coiffure ne sont plus les mêmes quand on prend de l’âge. Ces effets sont notamment dus à des changements hormonaux et à des facteurs internes ou externes.

Les rides, je m’en occupe

Les rides apparaissent autour des yeux et sur le front. Elles se développent plus facilement sur les personnes qui ont la peau claire car elles sont leur peaux est moins protégée contre les rayons du soleil. L’apparition des rides peut être accélérée du fait :

• De la consommation d’alcool ou de tabac
• Les modifications qui interviennent lors de la ménopause
• le soleil ou le froid
• le stress …

Pour retarder l’apparition des rides, n’oubliez pas :

• De  pratiquer une activité physique régulière qui permettra de garder une peau jeune et tonique. Ne négligez pas la gymnastique faciale. Fortifiez vos muscles en travaillant le haut du corps, les cuisses et les mollets. L’aquagym pourra tout à fait vous y aider.
• De prendre soin de votre peau
• D’adopter une bonne hygiène de vie et de bien vous  hydrater
• De choisir des soins adaptés :
  – Privilégiez les aliments contenant des antioxydants et des omégas 3.
  – A vous, les massages aux huiles comme l’huile d’olive, l’huile de bourrache, l’huile de ricin ou l’huile d’argan.
• D’utiliser des soins antirides

Le maquillage, point trop n’en faut !

Il doit rester discret.

• Les yeux
  Maquillez les yeux légèrement en appliquant le ton le plus foncé du côté externe de l’œil pour agrandir le regard sans alourdir la paupière
  Soulignez l’œil avec un crayon. Utilisez du mascara qui allongera et épaissira les cils.

• Les lèvres
  Quand on prend de l’âge, les lèvres ont tendance à mincir et à se rider. Appliquez un trait de crayon autour des lèvres sans forcer afin d’éviter que le rouge de lèvres ne s’immisce dans les ridules autour de la bouche. Vous choisirez un rouge à lèvres en évitant les teintes foncées (marron, brun ou prune) qui vous durciront le teint ou des teintes trop claires

• Les sourcils
  Ils ne doivent pas être trop épais et foncés.