• Contact

Happy Silvers

  • Accueil
  • Bien vieillir
    • Actus bien vieillir
    • Beauté
    • Bien être
    • Plantes
    • Santé
    • Silver économie
    • Sport
    Silver économie : moteur de transformation en Martinique

    Silver économie : moteur de transformation en Martinique

    Fré Design 26 Sep 2025
    Bien choisir ses collants de contention médicaux

    Bien choisir ses collants de contention médicaux

    L'équipe d'Happy Silvers 19 Sep 2025
    Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans

    Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans

    Fré Design 16 Sep 2025
    Prévenir l’ostéoporose : conseils pratiques

    Prévenir l’ostéoporose : conseils pratiques

    L'équipe d'Happy Silvers 20 Août 2025
  • Loisirs
    • Culture
    • Jeux
    • Sondages
    • Voyages
    Les plus beaux carnavals du monde – 1

    Les plus beaux carnavals du monde – 1

    L'équipe d'Happy Silvers 03 Fév 2025
    Porto Rico, une île spendide by Alice

    Porto Rico, une île spendide by Alice

    L'équipe d'Happy Silvers 09 Mai 2024
    5 astuces pour voyager sans stress

    5 astuces pour voyager sans stress

    L'équipe d'Happy Silvers 19 Fév 2024
    Passer des vacances de rêve dans les gorges du Verdon

    Passer des vacances de rêve dans les gorges du Verdon

    L'équipe d'Happy Silvers 26 Juil 2022
  • Vie pratique
    • Associations
    • Bons plans
    • Cuisine/Conso
    • Droits
    • Etudes/Livres
    • Famille
    • Société
    Vous êtes aidant ? Ne restez pas seul !

    Vous êtes aidant ? Ne restez pas seul !

    L'équipe d'Happy Silvers 08 Oct 2025
    Quand les générations se retrouvent

    Quand les générations se retrouvent

    L'équipe d'Happy Silvers 27 Août 2025
    Matété ou matatou, à vous de choisir !

    Matété ou matatou, à vous de choisir !

    L'équipe d'Happy Silvers 17 Avr 2025
    Tradition des oeufs et chocolat de Pâques

    Tradition des oeufs et chocolat de Pâques

    L'équipe d'Happy Silvers 15 Avr 2025
  • High Tech
    • Internet pratique
    • Objets connectés
    • Téléphone/tablette
    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Fré Design 24 Sep 2025
    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    L'équipe d'Happy Silvers 24 Mar 2025
    L’Intelligence artificielle générative, votre nouvelle arme secrète ?

    L’Intelligence artificielle générative, votre nouvelle arme secrète ?

    L'équipe d'Happy Silvers 23 Mai 2024
    L’intelligence artificielle, un allié inattendu dans la vie des seniors ?

    L’intelligence artificielle, un allié inattendu dans la vie des seniors ?

    L'équipe d'Happy Silvers 26 Avr 2024
  • Medias
    • Actus
    • C’est à lire
    • Chroniques
    • Dossiers UFR
    Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

    Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

    Fré Design 30 Sep 2025
    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Fré Design 24 Sep 2025
    Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

    Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

    Fré Design 23 Sep 2025
    Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

    Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

    Fré Design 15 Sep 2025
  • Retraite
    • Argent
    • Emploi
    • Habitat
    • Préparer ma retraite
    • Vivre ma retraite
    Donner de son vivant : une tendance qui s’installe en France

    Donner de son vivant : une tendance qui s’installe en France

    Fré Design 09 Oct 2025
    Comment transmettre son histoire familiale ?

    Comment transmettre son histoire familiale ?

    Fré Design 07 Oct 2025
    Démarches administratives seniors : 10 astuces pour les simplifier

    Démarches administratives seniors : 10 astuces pour les simplifier

    Fré Design 02 Oct 2025
    Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

    Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

    Fré Design 09 Sep 2025
  • TGM TV
  • Nos ateliers
A la une ...
  • Donner de son vivant : une tendance qui s’installe en France   |   09 Oct 2025

  • Vous êtes aidant ? Ne restez pas seul !   |   08 Oct 2025

  • Comment transmettre son histoire familiale ?   |   07 Oct 2025

  • Démarches administratives seniors : 10 astuces pour les simplifier   |   02 Oct 2025

  • Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France   |   30 Sep 2025

  • Silver économie : moteur de transformation en Martinique   |   26 Sep 2025

 
Accueil» Media/Actus» Chroniques»Comment bien gérer son budget de retraité(e) ?
Chronique

Comment bien gérer son budget de retraité(e) ?

L'équipe d'Happy Silvers 27 Août 2022 Chroniques Laissez un commentaire 3489 vues

Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus

Si la retraite est synonyme de davantage de temps libre, elle s’accompagne aussi d’une baisse de revenus. Il vous faudra déterminer votre budget mensuel de façon détaillée et apprendre à le gérer en fonction de nouvelles contraintes pour mener à bien les projets qui vous tiennent à cœur. Cela sera particulièrement utile avec les prix qui ne cessent de grimper.

Comment est calculé le montant de votre retraite ?

La pension de retraite comprend les pensions de retraite de base et de retraite complémentaire.

Pour les salariés du privé

La pension de retraite de base est calculée sur la moyenne brute des salaires annuels des 25 meilleures années.

Le calcul est le suivant :

Revenu annuel moyen x Taux de la pension x (Durée d’assurance au régime général limitée à la durée d’assurance pour obtenir une pension taux plein (selon votre année de naissance) / Durée d’assurance pour obtenir une pension à taux plein)

Source : service-public.fr

En fonction de vos revenus, la pension de retraite est soumise à la CSG (Contribution sociale généralisée) et à la CRDS (Contribution pour le remboursement de la dette sociale)

Quant à la retraite complémentaire, elle est basée sur le nombre de points cumulés dans le régime Agirc-Arrco par la valeur du point au moment de votre départ à la retraite.

Selon les calculs de février 2022 du site la-retraite-en-clair.fr, une personne ayant perçu 16 500 € touchera une retraite de 931,18 €.

Pour les fonctionnaires

La retraite de base à taux plein est équivalente à 75% du traitement perçu hors primes les 6 derniers mois de la carrière professionnelle.

La retraite complémentaire soit la retraite additionnelle de la fonction publique (RAFP) est calculé en fonction du nombre de points acquis.

Comment bien gérer votre budget à la retraite

Dans un premier temps, essayez de catégoriser vos dépenses.

Les dépenses fixes

Ce sont les dépenses les plus importantes que vous devez absolument honorer. Ne pas en tenir compte vous exposera à des pénalités qui grèveraient inutilement votre budget.

  • Impôts (sur le revenu, taxe foncière si vous êtes propriétaire …)
  • Assurance (habitation notamment)
  • Energie (gaz, électricité) et eau
  • Téléphone (fixe et portable), internet
  • Abonnement TV (câble, satellite)
  • Frais bancaires
  • Prêt bancaire. Si vous avez bien préparé votre retraite, vous avez très certainement terminé de rembourser votre prêt immobilier si vous en avez souscrit un.

Les dépenses personnelles et courantes

Ce sont celles de la vie quotidienne (alimentation, hygiène, transport, etc.). Même si cela peut paraître difficile, vous pouvez faire (encore) des économies sur ce poste :

  • A vous les promotions et le surf malin sur Internet !
  • Déplacez-vous au meilleur moment de la journée pour éviter les embouteillages et utilisez autant que possible les transports en commun ou le covoiturage.
  • Alimentation : à vous les joies du congélateur pour cuisiner par lot et les promotions !

Les dépenses occasionnelles

Elles sont par nature irrégulières et imprévisibles mais demandent tout de même à être un minimum de « prévisions ».  Il faut faire le tri entre les dépenses utiles et superflues, établir de véritables priorités en fonction de vos goûts et définir les postes de dépenses sur lesquels vous pourrez faire des économies.

  • Habillement et chaussures. Ce poste devrait être moins important que lorsque vous aviez une vie très active.
  • Santé (dentiste, médecin, etc. …). N’oubliez pas de faire jouer la concurrence pour choisir votre mutuelle.
  • Loisirs. Profitez des réductions pour les retraités quand elles existent (billets d’avion, cinéma, entrées au musée …). Les associations proposent des activités à destination des retraités à des tarifs attractifs.
  • Equipement
  • Réparations. Faites régulièrement réviser votre voiture afin de ne pas avoir de mauvaises surprises.

Les outils pour bien gérer votre budget de retraité

  • Le site lafinancepourtous.com propose un calculateur de budget en ligne accessible Ce petit outil très simple vous aidera à mieux définir votre budget.
  • Bankin est une application téléchargeable sur les plateformes AppStore et Playstore. Elle permet de gérer son budget, de créer des catégories de dépenses, d’effectuer des virements etc.
  • Budgi une application vraiment utile pour maîtriser ses dépenses lors d’un voyage. Vous définissez un budget à ne pas dépenser pendant votre voyage quelque qu’en soit la durée.
  • Un site internet monbudgetbento.com créé par une Guadeloupéenne avec des astuces et des informations pour gérer au mieux son budget.

Sources : la-retraite-en-clair.fr, service-public.fr

La rédaction vous conseille

budget chronique

Comment mieux organiser votre budget de retraité(e) ?

Publié: 27 mars 2014

Votre budget est déjà un casse-tête : vous venez de recevoir votre première pension en tant que retraité(e) ou vous éprouvez de nombreuses difficultés à boucler vos fins de mois. Vos revenus se sont désormais plus faibles : certaines charges vont diminuer (notamment l’habillement) mais d’autres vont augmenter (les dépenses de santé).  Comment faire face à […]

0 commentaire
2022-08-27
Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus
Article précédent

Continuer à s’aimer après 60 ans

Article suivant

Et si les vacances des retraités rimaient avec itinérance en van ! 1ère partie

Articles similaires

Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

Fré Design 30 Sep 2025
Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Fré Design 24 Sep 2025
Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

Fré Design 23 Sep 2025

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Vous aimerez aussi ...

Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

L’aide à mourir encadrée fait son entrée dans le débat parlementaire français. Le 27 mai […]

Programme bien vieillir 2025-2026

Programme bien vieillir 2025-2026

Consultez notre Programme bien vieillir 2025-2026

P’ti portraits : nouvelle émission

Notre boutique d’ateliers

boutique

Paiement sécurisé
Pour valider votre paiement, vous devrez vous authentifier via votre application bancaire.
Cette étape s’inscrit dans le cadre d’une nouvelle réglementation européenne pour améliorer la sécurité des transactions en ligne

Répondez à notre questionnaire

J'y réponds tout de suite !

Sécurité du site Web

Inscrivez-vous à notre newsletter !

Publicités

Les ateliers d’Happy Silvers

Les ateliers d'Happy Silvers

Découvrez notre site pour en savoir plus sur nos ateliers.
Des ateliers pour les seniors : téléphones portables, tabdémarches administratives en ligne, tablette tactile, week-end poz,
Inscriptions ouvertes et places limitées

Articles récents

  • Donner de son vivant : une tendance qui s’installe en France
  • Vous êtes aidant ? Ne restez pas seul !
  • Comment transmettre son histoire familiale ?
  • Démarches administratives seniors : 10 astuces pour les simplifier
  • Aide à mourir encadrée : légalisation progressive en France

Accessibilité

Accessibilité

Pour faciliter votre accès à notre site, cliquez sur l'icône correspondante et sélectionnez votre profil

Liens partenaires

  • Locations saisonnières
  • Joogle France
  • Guide prevoyance, assurance obseques
  • Emploi en France et dans le monde
  • logo jobsora-fr
  • Mentions légales
  • Plan du site
  • Presse
  • Nous contacter
  • Liens utiles
  • A propos de nous
  • Nos partenaires
  • Annoncer sur Happy Silvers
  • Nos ateliers
  • Politique de confidentialité

Publicité

Populaires

  • 12 blogs ou pages seniors à suivre

    12 blogs ou pages seniors à suivre

  • Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

    Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

  • Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

    Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Valeurs différentielles de la maison de retraite à unité Alzheimer

Valeurs différentielles de la maison de retraite à unité Alzheimer

Quel fauteuil choisir pour soulager le mal de dos ?

Quel fauteuil choisir pour soulager le mal de dos ?

Copyright ©2025. Tous droits réservés.
Happy Silvers