Le sommeil est important pour notre équilibre à tout âge. A partir de 50 ans, le sommeil tend à devenir moins profond et moins réparateur : les difficultés à s’endormir, les réveils fréquents ou encore la sensation de fatigue au réveil peuvent avoir des répercussions sur la mémoire, l’humeur et la […] Lire la suite

Si vous êtes comme moi, il m’est souvent difficile de me débarrasser de tous les produits de beauté qui sont si joliment alignés dans ma salle de bain ou dans ma chambre. Je ne sais jamais quand il faut les jeter.  Vous aaadôôrrez ce petit gloss qui met tant en […] Lire la suite

Longtemps reléguée aux marges du débat public, la vie affective et intime des personnes âgées demeure l’un des tabous de notre société. C’est ce que rappelle le rapport “ Vie affective, intime et sexuelle des personnes âgées – pour en finir avec les idées reçues “ publié en septembre 2022 […] Lire la suite

Cette maladie, mal connue du grand public, concerne de plus en plus de personnes surtout après 60 ans où elle a fait plus de 1 % de cette classe d’âge. L’anomalie à l’origine de cette maladie a été mise en évidence récemment et devrait permettre améliorer la compréhension et le […] Lire la suite

Aux Antilles, les fêtes de Pâques ne se résument pas aux messes dominicales. Elles s’inscrivent dans un cycle de traditions où spiritualité pour les catholiques, culture populaire et gastronomie se mêlent étroitement. Du chemin de croix du vendredi saint au matoutou de crabe du lundi de Pâques, chaque moment a […] Lire la suite

Oublier un rendez-vous, chercher ses clés plus souvent … Ces petits oublis inquiètent de nombreux seniors. Mais sont-ils réellement alarmants ? Et si nous prenions soin de notre cerveau comme nous le faisons pour notre corps ? Grégory Lapu, neuropsychologue, nous éclaire sur le fonctionnement du cerveau et partage ses […] Lire la suite

Ce sont les fêtes de Pâques. Gourmands et gourmandes, voilà un délicieux moment en perspective. Chocolats en forme d’oeufs, lapins en chocolat et oeufs de Pâques fleurissent dans nos supermarchés et chocolateries. D’où nous viennent ces traditions ? Pourquoi des oeufs à Pâques ? Les fêtes de Pâques sont les plus […] Lire la suite

Les projections des Nations Unies publiées en 2024 confirment les tendances démographiques mondiales : vieillissement de la population, espérance de vie en hausse et diminution de la fécondité. Face à ces évolutions, le rapport  McKinsey intitulé “ Dépendance et dépeuplement ? Face aux conséquences d’une nouvelle réalité démographique ” met […] Lire la suite