Nombreux sont ceux qui se rendent chez le dentiste pour avoir une santé bucco-dentaire mais aussi pour avoir un beau sourire. En effet, avoir un bon sourire est un moyen d’avoir confiance en soi. Cela donne aussi envie de rire plus souvent.
Des études ont montré que les gens font davantage confiance à ceux qui sourient. Ils pensent qu’ils sont plus sincères. Une étude publiée dans le Journal of Neuropsychology a démontré que le fait de voir un visage souriant et attrayant active le cortex orbitofrontal, la région du cerveau qui traite les récompenses sensorielles. Cela signifie que lorsque quelqu’un voit une autre personne sourire, il se sent récompensé.
Voici 4 choses que peut vous apporter un sourire éclatant :
Vous rendre plus attrayant
Votre sourire est votre meilleur atout. Des études révèlent que les personnes qui sourient sont automatiquement perçues comme plus attrayantes, plus fiables, plus détendues et plus sincères. Voir un visage attrayant peut être considéré comme un stimulant gratifiant. Lorsqu’une personne voit un visage souriant, la région de son cerveau qui traite les récompenses sensorielles est activée beaucoup plus que si vous regardez un visage qui ne sourit pas.
Soulager le stress et améliorer votre humeur
La science a montré que le sourire augmente votre santé et votre bonheur, non seulement sur l’instant, mais aussi sur le long terme. Plus vous souriez, plus vous serez en bonne santé et heureux. Comment? Lorsque vous souriez, votre cerveau libère des molécules de signalisation appelées neuropeptides au reste de votre corps. Ces neuropeptides influencent le cerveau, le corps et le comportement de nombreuses manières, notamment en réduisant le stress, en favorisant le sommeil et en améliorant votre humeur.
Diminuer votre tension artérielle
Lorsque vous souriez, votre cerveau libère également des neurotransmetteurs bienfaisants tels que la dopamine, les endorphines et la sérotonine. Ces produits chimiques calment votre système nerveux en abaissant votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle.
Vous aider à rendre les autres plus heureux
Le sourire a non seulement le pouvoir de vous rendre de meilleure humeur mais il peut aussi changer l’humeur des autres. Si vous êtes grincheux, vous risquez de mettre les autres de mauvaise humeur. Si vous riez ou souriez, que se passera-t-il ? Ils vous sourient en retour, bien sûr. Même les bébés savent le faire. Souriez à un bébé et ils vous souriront aussi.
Source : thirdage.com
