Pas toujours facile d’assumer son âge ou les changements physiques quand on vieillit. Certains seniors semblent avoir arrêté le temps tandis que d’autres paraissent si différents de l’image qu’ils renvoyaient quand ils étaient plus jeunes qu’ils nous paraissent méconnaissables. Voici quelques conseils pour retrouver confiance en soi malgré les pressions sociales […]
Vous avez décidé, malgré nos nombreux conseils de partir pendant la haute saison touristique. Vous avez envie de changer d’air. En effet, voilà 2 ans que vous n’avez pas pu voyager compte tenu des conditions sanitaires. Peut-être, n’avez-vous pas le choix si vous partez avec vos petits enfants ou encore […]
Selon des études, près d’un tiers des cancers pourrait être évité en adoptant des routines simples : modifier notre alimentation, pratiquer une activité physique plus importante et maintenir un poids d’équilibre. Avoir une alimentation équilibrée a des effets bénéfiques dans la prévention du cancer. Certains aliments sont considérés comme étant […]
La place de la musique dans nos vies de tous les jours. C’est le sujet de la 2ème émission d’Inter’Mag N’oubliez pas de vous abonner Télécharger
Nombreux sont les seniors amateurs à pratique un sport cérébral. Qui n’a jamais vu des seniors, crayon papier en main, penchés sur une grille de mots croisés ou de sudoku ? Quels sont les jeux cérébraux plébiscités par les seniors ? Est-ce bon pour le cerveau ? Quels sont les bienfaits ? […]
