4 exercices efficaces pour les femmes de 40 ans et plus
Avoir 40 ans ou plus est parfois un moment difficile ! Vous constatez déjà que vous n’avez plus la même forme physique qu’auparavant. Rassurez-vous ! Même la diva du club de gym la plus assidue et que vous admirez tant en ressentira les effets ! Il est temps de vous ... Lire la suite