Noël, c’est bientôt dans moins d’un mois ! Plus le temps d’hésiter : vous devez écrire au Père Noël pour lui faire part des cadeaux que vous souhaitez recevoir. Pourquoi prendre de l’âge signifierait-il que l’on perd son âge d’enfant ?
Pas d’idées, on vous aide !
Plus à tergiverser, vous devez vous mettre aux nouvelles technologies
- Connaissez la marche nordique ? C’est un sport complet excellent pour les seniors. Pour vous équiper, deux simples bâtons de marche nordique suffiront.
- Un tracker d’activités
Vous aimez faire de la randonnée ? Savez-vous qu’il est recommandé de marcher pendant 30 minutes par jour pour se maintenir en forme ? Le tracker d’activités vous permettra de compter le nombre de pas que vous ferez chaque jour. C’est bien utile car 10 000 pas par jour sont un bon moyen de se maintenir en forme.
Pour se mettre aux nouvelles technologies
- Commandez une tablette tactile. Inutile d’avoir une tablette tactile ultra perfectionnée mais évitez celles qui ont un format de 7 pouces (soit 17,8 cm de diagonale). Vous la choisirez en fonction de vos usages.
- Une fois équipé de votre tablette ou encore vous hésitez sur votre choix de tablette, participez à nos ateliers pour apprendre à les utiliser à partir du mois de janvier 2020
- Demandez aussi au Père Noël de vous offrir un porte tablette qui vous permettra de consulter vos recettes préférées à la cuisine.
- Les appareils électroniques sont gourmands en énergie. Il est temps de vous équiper en batteries rechargeables qui permettront de charger vos appareils à l’extérieur. Si vous disposez d’une tablette, vérifiez quand même que la batterie dispose de suffisamment d’énergie pour la recharger.
Vous partez bientôt à la retraite ?
- Si vous travaillez encore, demandez à votre entreprise de participer à un stage de préparation à la retraite.
- Demandez à vos proches de vous offrir des livres pour vous aider à mieux organiser votre retraite
