Vous avez peut-être déjà été déroutés par vos petits-enfants qui appartiennent à la nouvelle génération Z et qui ne vivent parfois qu’à travers les réseaux sociaux comme Snapchat (application de partage éphémère de photos et de vidéos) ou encore Secret (pour envoyer et partager de courts messages à ses amis ou à […] Lire la suite

Voilà une recette vraiment délicieuse ! Mariannick Jeannot de Carnets de cuisine nous suggère une mousse au de mangue vanillée ! A essayer rapidement car les ingrédients sont simples à trouver … Télécharger Lire la suite

Viavoice pour l’Observatoire de l’âge a réalisé une étude auprès du grand public âgé de 70 ans et plus et des résidents en Ehpad. En voici quelques résultats. Les seniors sont heureux (84 % des personnes ayant plus de 70 % et 72 % des résidents en EHPAD. Le bonheur […] Lire la suite

Un article sur le site Cap Generis à lire absolument « Une étude sur le bien vieillir des couples Seniors ». Selon cette étude, il y aurait un lien étroit entre l’âge et la qualité de vie des couples âgés. Télécharger Lire la suite

Utiliser des herbes aromatiques pour agrémenter un plat, voilà une belle manière de le rendre savoureux. Basilic, persil plat ou frisé, menthe, citronnelle, romarin, ciboulette … vous en servez-vous suffisamment ?  Les herbes fraîches peuvent sublimer vos pains faits maison, les ragoûts, les soupes ou les légumes.  Télécharger Lire la suite

Voici une entrée lègère parfaite proposée par Mariannick Jeannot de Carnets de cuisine. Elle utilise du carambole, du céleri et du carambole. C’est une recette sans gluten et sans lactose. Délicieux ! Télécharger Lire la suite

C’est la rentrée du club OMASS pour l’année 2018 ! Au programme, de nombreuses activités tout au long de l’année mais aussi de façon ponctuelle. Tout au long de l’année Tout au long de l’année A.P.S (Activités Physiques et Sportives Adaptées) : marche active au Morne-Cabri, activités aquatiques en piscine et en […] Lire la suite

La Ville de Schoelcher (Martinique) renouvelle son pass’sport santé seniors. Plusieurs disciplines sportives vous seront offertes : aquagym danse traditionnelle marche/randonnée danse de salon kayak vélo aviron prévention des chutes Vous pourrez pratiquer une activité sportive à raison, généralement, d’une heure par semaine jusqu’au mois de juin 2015. Le tarif est […] Lire la suite

Septième et dernier volet de nos articles consacrés aux résultats de notre étude sur les seniors en Martinique réalisée sur Internet et sur le terrain en 2014. Nous publierons tous les lundis les résultats de notre étude.  Télécharger Lire la suite

Le concombre est le légume le plus cultivé dans le monde et c’est aussi l’un des meilleurs aliments qui améliore naturellement la santé de votre corps. Peu calorique (10 calories pour 100 g), cru ou cuit, il est particulièrement apprécié pendant les fortes chaleurs. Les bienfaits sur la santé sont nombreux Télécharger Lire la suite