Difficile de faire des soins quand les magasins sont encore fermés. Pas de panique ! Vous pouvez en fabriquer vous-même à moindres frais à partir d’ingrédients très simples et naturels. Masque au concombre et au yaourt Rien de plus simple avec ce masque ! Il vous suffit de : 1/2 […] Lire la suite
Si vous voulez fabriquer un masque maison anti projections face à la pénurie des masques, vous trouverez de nombreux sites ou vidéos en ligne afin de vous y aider sous la forme de tutoriels. En effet, l’académie de médecine préconise le port de masques : « Il est établi que […] Lire la suite
La perte auditive peut représenter un réel handicap, quels que soient l’âge, la manifestation et la cause de celle-ci. Malheureusement, sans intervention rapide, les patients souffrant de perte auditive rencontrent d’importants soucis de communication, d’autonomie et de qualité de vie. Autant pour le patient que ses proches, le seul fait […] Lire la suite
Parce qu’il n’est jamais bon de ne pas faire de sport, pourquoi ne pas profiter de ce temps, chez soi, pour faire de l’activité physique. Certains « chanceux » pourront s’occuper de leur jardin, les chouchouter comme ils ne l’ont jamais fait, pour d’autres, qui n’en possèdent pas, à vos baskets. Si […] Lire la suite
Parce qu’il est nécessaire de se protéger et de protéger les autres contre le coronavirus Covid-19, voici un rappel des gestes barrières, des signes bénins ou graves et du confinement en image et en vidéo à ne pas oublier dans le cadre de la pandémie du Covid-19. Les gestes barrières […] Lire la suite
Huile de foie de morue, huile de ricin : voici quelques bons vieux purgatifs dont ont pu se « régaler » certains seniors pendant leur enfance ! Abordons aujourd’hui grâce à Alice, 81 ans, la fameuse huile de ricin qui a fait frémir nombre d’entre nous ! Qu’est-ce que l’huile de ricin ? […] Lire la suite
Si vous êtes comme moi, les maux de tête sont un vrai problème. Cependant, leur fréquence ou leur sévérité varie d’une personne à une autre. La question est de savoir comment les éviter. Et là, cela peut devenir un vrai casse-tête. Le premier remède auquel nous pensons tous est de […] Lire la suite
Le taï-chi est un art martial particulièrement efficace pour bien vieillir. Originaire de la Chine du 12ème siècle, le tai-chi est un savant mélange de relaxation et d’art martial. Il peut donc aider votre corps et votre esprit. C’est un sport basé sur des enchainements de mouvements lents et fluides. […] Lire la suite
Si vous êtes en surpoids ou hypertendu, il est vraiment indispensable de surveiller votre tension de façon régulière. Oui mais voilà ? Tensiomètre au poignet, au bras ou connecté ? Quel est le bon ? On vous aide ! Pourquoi faut il mesurer votre tension artérielle ? Comme son nom l’indique, il mesure votre tension […] Lire la suite
Si, comme de nombreux seniors dans le monde, vous devez voyager pendant les vacances, il sera sage de prendre quelques précautions pendant votre séjour. Ainsi, vous ne risquerez pas d’attraper la grippe ou d’autres maladies saisonnières. Voici six choses à faire lorsque vous voyagez pour vous en protéger. Faites-vous vacciner […] Lire la suite
