Située sur la côte atlantique française, Royan n’est pas seulement une ville balnéaire charmante, mais aussi une destination privilégiée pour les seniors. Avec son climat doux, ses plages de sable fin, ses nombreuses activités et ses infrastructures adaptées, Royan offre un cadre de vie idéal pour profiter d’une retraite paisible […] Lire la suite
À l’ère où les fraudes sur internet et les réseaux sociaux se multiplient, les personnes âgées constituent une cible privilégiée pour les escrocs. Elles sont souvent victimes d’abus de confiance sous diverses formes, comme les faux SMS ou e-mails, les appels téléphoniques trompeurs ou les publicités promettant des choses incroyables. […] Lire la suite
Certains d’entre nous optent pour un tapis d’entraînement dans leur salon ou encore pour un vélo d’appartement. Beaucoup sont ceux qui utilisent YouTube et suivent des vidéos à la maison. Dans tous les cas, la clé de la réussite d’un entraînement efficace à domicile est la régularité, l’efficacité et le […] Lire la suite
Dans la seconde moitié de la vie, la santé mentale et le bien-être des seniors jouent un rôle important dans leur qualité de vie. À mesure que nous vieillissons, accorder une attention à notre santé mentale devient aussi important que de veiller à notre santé physique. Pour vivre moins stressé […] Lire la suite
Savez-vous que votre smartphone ou tablettes est un nid à poussière et à bactéries ? Avec la propagation du coronavirus, vous devez AUSSI nettoyer votre smartphone ou votre tablette. comment faire ? Quels produits à ne pas utiliser ? Comment nettoyer votre smartphone ou votre tablette ? Eteignez votre appareil […] Lire la suite
La population française vieillit et la Martinique est la région la plus âgée de France. Les seniors sont présents sur le marché du travail, dans la vie associative et politique et ils jouent un rôle important dans la société. « Les seniors sont les mémoires vivantes de notre société. Ils […] Lire la suite
Pas toujours facile d’assumer son âge ou les changements physiques quand on vieillit. Certains seniors semblent avoir arrêté le temps tandis que d’autres paraissent si différents de l’image qu’ils renvoyaient quand ils étaient plus jeunes qu’ils nous paraissent méconnaissables. Voici quelques conseils pour retrouver confiance en soi malgré les pressions sociales […] Lire la suite
Vous avez décidé, malgré nos nombreux conseils de partir pendant la haute saison touristique. Vous avez envie de changer d’air. En effet, voilà 2 ans que vous n’avez pas pu voyager compte tenu des conditions sanitaires. Peut-être, n’avez-vous pas le choix si vous partez avec vos petits enfants ou encore […] Lire la suite
Selon des études, près d’un tiers des cancers pourrait être évité en adoptant des routines simples : modifier notre alimentation, pratiquer une activité physique plus importante et maintenir un poids d’équilibre. Avoir une alimentation équilibrée a des effets bénéfiques dans la prévention du cancer. Certains aliments sont considérés comme étant […] Lire la suite
La place de la musique dans nos vies de tous les jours. C’est le sujet de la 2ème émission d’Inter’Mag N’oubliez pas de vous abonner Télécharger Lire la suite
