En mai et en juin, ce sont nos traditionnels séjours Week-end Poz et Vakans Gran Moun. Des séjours en pension complète pour bien vieillir avec des activités. Week-ends Poz 3 jours et 2 nuits en pension complète avec des activités bien vieillir dans un hôtel club à Pierre & Vacances […] Lire la suite
La CAF (Caisse d’allocations familiales) propose des services en ligne (accès à mon compte, faire une simulation, une demande de prestation …). Rien de plus facile ! Rendez-vous sur le site caf.fr et choisissez « Ma Caf ». Pour se créer un compte, il suffit de connaître son numéro d’allocataire et de […] Lire la suite
Face à la poussée démographique des seniors de plus en plus visible dans la population française, le concept du « bien vieillir » se développe de plus en plus. Il peut se résumer en quelques mots à savoir : S’occuper de son corps afin de préserver sa santé Garder des liens sociaux Etre bien […] Lire la suite
Ce n’est pas une petite chose que de savoir dormir : il faut savoir veiller tout le jour pour pouvoir bien dormir … dixit le prophète Zarathoustra. Insomnie : trouble de l’éveil et non du sommeil Eh bien oui, il semble que ces deux états que nous connaissons tous, l’éveil et le […] Lire la suite
Nos cheveux sont composés de deux molécules importantes : la mélanine et la kératine. Ils blanchissent à partir d’un certain âge (voire quand on est jeune dans certains cas) parce qu’ils ne possèdent plus suffisamment de mélanine. La mélanine est le pigment qui colore les cheveux. Quand ces cellules n’en produisent […] Lire la suite
Oui ? Votre sécateur, votre arrosoir et votre binette ne sont jamais très loin de vous ? Vous faites alors partie des 17 millions de jardiniers que compte la France selon une étude réalisée en 2010. En Martinique, quel senior n’a pas son petit coin de jardin avec son rosier local, ses […] Lire la suite
Selon l’INSEE, un Français sur 5 est un senior. Majoritairement en bonne santé, ils souhaitent croquer leur vie à pleines dents. En ont-ils encore les moyens ? Ces derniers mois, les retraités ont fait part de leur mécontentement quant à la baisse de leur pouvoir d’achat. Quelle est leur situation financière ? […] Lire la suite
Si vous vivez seul(e) chez vous ou souhaitez être protégé lors de vos déplacements, vous aurez peut-être besoin d’un dispositif de téléassistance en cas de problème (malaise, chute …). À quoi sert la téléassistance ? Quelles sont les solutions existantes ? À quoi sert la téléassistance ? C’est un service qui permet […] Lire la suite
Le PNNS (Programme National Nutrition-Santé) a édicté de nouvelles recommandations sur l’alimentation, l’activité physique et la sédentarité au début 2019. Quelques chiffres Près de la moitié des adultes français (et 18% des enfants de 6 à 17 ans) est en surpoids ou obèse (un tiers en surpoids, 17% obèses). L’activité […] Lire la suite
Les magazines papier et leurs versions en ligne sont encore très prisés par le lectorat malgré le développement des sites d’informations gratuites sur internet. Regroupant un large choix de sujets, la plupart des magazines ne s’adressent plus uniquement à un public féminin, mais à de nombreuses catégories de personnes. Sources […] Lire la suite
