Le vieillissement transforme notre corps de manière naturelle, mais il est essentiel de distinguer ces évolutions normales des véritables alertes de santé. Avec l’âge, notre vue baisse, nos muscles se fatiguent plus vite et notre sommeil devient plus léger. Si ces changements peuvent inquiéter, ils relèvent souvent d’un processus biologique […]
Le nombre de seniors en situation de perte d’autonomie augmentera de façon spectaculaire en France d’ici le milieu du siècle. Selon les projections de l’INSEE et de la DREES, notre pays pourrait compter près de 2,8 millions de personnes dépendantes d’ici 2050. En Martinique, ce phénomène se manifeste déjà de […]
La solidarité est le ciment qui unit notre communauté et le troisième âge constitue le moment idéal pour la renforcer tout en s’épanouissant. Si la retraite est souvent synonyme de repos bien mérité, elle ne signifie pas pour autant l’arrêt de toute activité. Au contraire, pour beaucoup, c’est l’occasion rêvée […]
En Martinique, le mois de janvier ne marque pas le temps du repos, mais bien celui d’une nouvelle effervescence culturelle et festive. À peine les guirlandes de Noël rangées, nous enchaînons avec gourmandise et rythme. C’est une période unique où les traditions se croisent pour le plus grand plaisir de […]
Comme chaque début d’année, le scénario se répète, à la manière du film “ Un jour sans fin ” : les résolutions que nous avions prises sont vite abandonnées. Pourtant, elles nous semblaient si réalistes : manger mieux, reprendre une activité physique ou s’investir dans un projet personnel. Mais pourquoi […]
Aujourd’hui, nous donnons la parole à Danielle Ruffin, une aidante familiale martiniquaise qui accompagne sa mère atteinte d’Alzheimer. Entre culpabilité, rires et prise de conscience, elle nous livre un témoignage poignant sur la nécessité de se préserver pour mieux aider. En France, près de 2 millions de personnes accompagnent […]
Après les excès gourmands du réveillon, la détox créole s’impose comme la méthode la plus douce et naturelle pour remettre notre organisme d’aplomb. Nous avons tous profité avec joie du jambon de Noël, des pâtés salés et des petites douceurs chocolatées, mais notre corps réclame désormais un peu de répit. […]
Bonne année 2026 à tous ! Qui dit mois de janvier, dit vœux de bonheur, galette des rois, mais aussi… nouveautés administratives surtout pour la retraite. Après les festivités de fin d’année, il est tout à fait normal de s’inquiéter un peu pour ses finances. En effet, c’est le moment […]
Trouver un EHPAD à Nice, c’est vite se heurter aux écarts de prix. Certains établissements affichent des différences de plusieurs centaines d’euros pour une chambre simple et des services similaires. La variation des tarifs s’explique par une multitude de critères concrets : localisation, niveau de médicalisation, standing ou encore accès aux […]
