Les affections les plus rencontrées chez les personnes âgées sont par ordre décroissant la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) (conséquence possible d’une hypertension artérielle), l’arthrose … La maladie d’Alzheimer Alors que les causes ne sont pas clairement identifiées pour nombre d’entre elles, on connaît […]
Les plantes créoles peuvent être des atouts contre les troubles métaboliques dans le cadre de l’obésité, de l’hypertension, de l’hyperlipémie, ou de l’hyperglycémie; C’est un article écrit par le Dr Jean-Louis Longuefosse : Les plantes créoles et le surpoids. Plantes & surpoids Dans le cadre de mesures hygiéno-diététiques, les plantes […]
L’erreur que l’on commet souvent est de penser qu’il est nécessaire de sérieusement commencer à se prendre en main à partir de cinquante ans. C’est faux, répètent les médecins, les nutritionnistes, les coachs sportifs. Il serait en effet préférable de veiller à garder la forme bien avant, même si ce […]
En mai et en juin, ce sont nos traditionnels séjours Week-end Poz et Vakans Gran Moun. Des séjours en pension complète pour bien vieillir avec des activités. Week-ends Poz 3 jours et 2 nuits en pension complète avec des activités bien vieillir dans un hôtel club à Pierre & Vacances […]
La CAF (Caisse d’allocations familiales) propose des services en ligne (accès à mon compte, faire une simulation, une demande de prestation …). Rien de plus facile ! Rendez-vous sur le site caf.fr et choisissez « Ma Caf ». Pour se créer un compte, il suffit de connaître son numéro d’allocataire et de […]
Face à la poussée démographique des seniors de plus en plus visible dans la population française, le concept du « bien vieillir » se développe de plus en plus. Il peut se résumer en quelques mots à savoir : S’occuper de son corps afin de préserver sa santé Garder des liens sociaux Etre bien […]
Ce n’est pas une petite chose que de savoir dormir : il faut savoir veiller tout le jour pour pouvoir bien dormir … dixit le prophète Zarathoustra. Insomnie : trouble de l’éveil et non du sommeil Eh bien oui, il semble que ces deux états que nous connaissons tous, l’éveil et le […]
Nos cheveux sont composés de deux molécules importantes : la mélanine et la kératine. Ils blanchissent à partir d’un certain âge (voire quand on est jeune dans certains cas) parce qu’ils ne possèdent plus suffisamment de mélanine. La mélanine est le pigment qui colore les cheveux. Quand ces cellules n’en produisent […]
Oui ? Votre sécateur, votre arrosoir et votre binette ne sont jamais très loin de vous ? Vous faites alors partie des 17 millions de jardiniers que compte la France selon une étude réalisée en 2010. En Martinique, quel senior n’a pas son petit coin de jardin avec son rosier local, ses […]
