• Contact

Happy Silvers

  • Accueil
  • Bien vieillir
    • Actus bien vieillir
    • Beauté
    • Bien être
    • Plantes
    • Santé
    • Silver économie
    • Sport
    Silver économie : moteur de transformation en Martinique

    Silver économie : moteur de transformation en Martinique

    Fré Design 26 Sep 2025
    Bien choisir ses collants de contention médicaux

    Bien choisir ses collants de contention médicaux

    L'équipe d'Happy Silvers 19 Sep 2025
    Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans

    Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans

    Fré Design 16 Sep 2025
    Prévenir l’ostéoporose : conseils pratiques

    Prévenir l’ostéoporose : conseils pratiques

    L'équipe d'Happy Silvers 20 Août 2025
  • Loisirs
    • Culture
    • Jeux
    • Sondages
    • Voyages
    Les plus beaux carnavals du monde – 1

    Les plus beaux carnavals du monde – 1

    L'équipe d'Happy Silvers 03 Fév 2025
    Porto Rico, une île spendide by Alice

    Porto Rico, une île spendide by Alice

    L'équipe d'Happy Silvers 09 Mai 2024
    5 astuces pour voyager sans stress

    5 astuces pour voyager sans stress

    L'équipe d'Happy Silvers 19 Fév 2024
    Passer des vacances de rêve dans les gorges du Verdon

    Passer des vacances de rêve dans les gorges du Verdon

    L'équipe d'Happy Silvers 26 Juil 2022
  • Vie pratique
    • Associations
    • Bons plans
    • Cuisine/Conso
    • Droits
    • Etudes/Livres
    • Famille
    • Société
    Quand les générations se retrouvent

    Quand les générations se retrouvent

    L'équipe d'Happy Silvers 27 Août 2025
    Matété ou matatou, à vous de choisir !

    Matété ou matatou, à vous de choisir !

    L'équipe d'Happy Silvers 17 Avr 2025
    Tradition des oeufs et chocolat de Pâques

    Tradition des oeufs et chocolat de Pâques

    L'équipe d'Happy Silvers 15 Avr 2025
    Femmes seniors dans le monde : défis et perspectives pour une meilleure inclusion

    Femmes seniors dans le monde : défis et perspectives pour une meilleure inclusion

    L'équipe d'Happy Silvers 07 Mar 2025
  • High Tech
    • Internet pratique
    • Objets connectés
    • Téléphone/tablette
    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Fré Design 24 Sep 2025
    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    Seniors et numérique : pourquoi s’initier au digital pour mieux appréhender le quotidien ?

    L'équipe d'Happy Silvers 24 Mar 2025
    L’Intelligence artificielle générative, votre nouvelle arme secrète ?

    L’Intelligence artificielle générative, votre nouvelle arme secrète ?

    L'équipe d'Happy Silvers 23 Mai 2024
    L’intelligence artificielle, un allié inattendu dans la vie des seniors ?

    L’intelligence artificielle, un allié inattendu dans la vie des seniors ?

    L'équipe d'Happy Silvers 26 Avr 2024
  • Medias
    • Actus
    • C’est à lire
    • Chroniques
    • Dossiers UFR
    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Comment sécuriser les seniors des usages numériques

    Fré Design 24 Sep 2025
    Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

    Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

    Fré Design 23 Sep 2025
    Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

    Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

    Fré Design 15 Sep 2025
    Bien préparer sa retraite : les clés pour bien démarrer

    Bien préparer sa retraite : les clés pour bien démarrer

    L'équipe d'Happy Silvers 15 Juin 2025
  • Retraite
    • Argent
    • Emploi
    • Habitat
    • Préparer ma retraite
    • Vivre ma retraite
    Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

    Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

    Fré Design 09 Sep 2025
    Combien pouvez-vous épargner en 10 ans ? Faites le test avec un simulateur

    Combien pouvez-vous épargner en 10 ans ? Faites le test avec un simulateur

    L'équipe d'Happy Silvers 03 Juin 2025
    L’histoire de Rodolphe et les jouets d’antan

    L’histoire de Rodolphe et les jouets d’antan

    L'équipe d'Happy Silvers 07 Mai 2025
    Bien préparer sa retraite : comprendre son patrimoine financier

    Bien préparer sa retraite : comprendre son patrimoine financier

    L'équipe d'Happy Silvers 07 Fév 2025
  • TGM TV
  • Nos ateliers
A la une ...
  • Silver économie : moteur de transformation en Martinique   |   26 Sep 2025

  • Comment sécuriser les seniors des usages numériques   |   24 Sep 2025

  • Les plateformes de répit pour soutenir les aidants   |   23 Sep 2025

  • Bien choisir ses collants de contention médicaux   |   19 Sep 2025

  • Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans   |   16 Sep 2025

  • Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde   |   15 Sep 2025

 
Accueil» Media/Actus» Chroniques»Se préparer (sans douleur) à prendre sa retraite
preparer retraite chronique

Se préparer (sans douleur) à prendre sa retraite

L'équipe d'Happy Silvers 26 Juil 2018 Chroniques Laissez un commentaire 1996 vues

Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus

Nous avons tous des attentes importantes quant à notre future retraite. Notre programme sur papier est souvent chargé après la retraite. Sans grande surprise, nous souhaitons tous voyager le plus souvent possible, prendre soin de nous et des autres, vivre (enfin) nos passions ou tout simplement ne plus être « obligé » d’aller travailler tous les jours. Comment peut-on se préparer à prendre sa retraite et à la vivre de façon un peu originale et en douceur ? Nous vous donnons quelques conseils pour y arriver.

Avant de prendre votre retraite

Vous avez dû faire le point sur le montant de votre future pension (voir notre article du 5 juillet 2018). Vous voilà fixé(e) sur vos ressources financières quand vous serez à la retraite. Si vous prenez votre retraite en 2018 ou dans les années à venir, pensez à moduler vos prélèvements à la source. En effet, l’impôt calculé en 2019 se fera sur la base de leur pension et non sur celle de vos derniers salaires.

Reste à vous préparer physiquement et mentalement à la retraite ! Comment faire ?

Tout d’abord, une préparation tout à fait classique

  • Vous passerez obligatoirement par la case « Stage de préparation à la retraite ». L’idée est d’y participer plusieurs années (voire dizaines d’année !) avant de prendre de votre retraite afin d’avoir le temps de mettre en application les conseils qui vous seront donnés
  • Vous n’oublierez pas de commencer à faire du sport et à vous intéresser à la vie locale et aux associations bien avant de prendre votre retraite.
  • Pour vous faire une idée de ce que sera votre future vie, faites-vous des amis parmi les retraités. Commencez à partager des activités avec eux. Avoir un bon réseau social sera essentiel une fois que vous serez à la retraite.

Une préparation à la retraite un peu plus originale

  • Votre employeur propose le télétravail ou encore des horaires différents ou variables ? Profitez-en !
  • Vous avez peur de ne pas pouvoir vous adapter à votre future baisse de revenus ? La meilleure façon de le savoir est d’essayer ! Si vos revenus vous le permettent, faites l’expérience pendant plusieurs mois de vivre avec le montant de votre future pension. Vous verserez la différence entre vos revenus actuels et le montant de votre future pension sur un compte épargne.

Pendant la retraite

Selon notre étude sur le style de vie des seniors aux Antilles, la majorité des seniors interrogés (73 %) vit ce moment de leur existence comme le début d’une période de leur vie et non comme une fin. Il faut donc en profiter !

  1. Quand votre fêterez votre départ à la retraite, faites quelque chose que vous n’avez jamais fait

    La retraite peut enfin vous permettre de faire quelque chose de spécial : c’est le moment d’en profiter ! Faites une liste de toutes les choses que vous rêviez de faire mais que vous n’avez jamais osé entreprendre. Par exemple, vous avez toujours rêvé de faire du théâtre ou encore faire de l’accrobranche. Lancez-vous ! Osez et faites-vous plaisir !

  2. Fêtez, chaque année, l’anniversaire du début de votre retraite

    Il est possible d’enjoliver ces moments de votre vie en fêtant le passage de la vie professionnelle à la retraite comme vous le feriez pour un anniversaire. L’idée est d’en faire un jour vraiment spécial que vous préparerez suffisamment de temps à l’avance pour que vous l’attendiez avec impatience.

  3. Faites en sorte que votre carrière professionnelle soit inscrite dans « l’histoire ».

    Faites le recensement de tous les évènements marquants économiques, historiques et sociaux qui ont marqué à la fois le début et la fin de votre carrière professionnelle. Par exemple, quel était le coût de la vie de l’époque ? Quel était le tube à la mode à l’époque ? Pour faire votre enquête, la lecture des journaux et des recherches sur Internet vous y aideront. Vous pouvez créer un livre à partir des éléments que vous trouverez.

  4. Réalisez un road trip de votre carrière

    Prenez une caméra ou à défaut votre smartphone. Partez filmer tous les lieux où vous avez travaillé et faites-en un film. Vous classerez vos prises de vue par ordre chronologique. Ce film sera l’occasion de discussions interminables avec vos petits enfants et vos amis retraités.

  5. Plantez quelque chose le jour de votre retraite

    Avez-vous déjà pensé à la quantité de papier que vous avez utilisé pendant toute votre carrière professionnelle si vous avez travaillé dans un bureau ? En plantant un arbre, cela peut être une façon de réduire votre empreinte carbone et de faire une bonne action pour la planète. Chouchoutez cet arbre et observez bien sa croissance. Toutes les jeunes pousses symboliseront aussi votre retraite. Si vous ne possédez pas de jardin, financez la plantation d’un arbre. Par exemple, le site ecotree.frou l’association planete-urgence.orgvous permettent de participer au financement d’un arbre.

  6. Essayez quelque chose de différent chaque mois

La routine peut se transformer en véritable supplice une fois que vous serez à la retraite. En effet, imaginons que vous mangiez tous les jours la même chose, que vous partiez en vacances au même endroit ou encore que regardiez les mêmes émissions à la télévision. Vous aurez tendance à restreindre votre horizon plutôt que de l’élargir. Essayez quelque chose de nouveau chaque mois. Cela peut être une nouvelle expérience culinaire, une nouvelle activité ou même simplement regarder un film d’un nouveau genre.

Soyez ouvert ! Cela pimentera votre retraite à coup sûr.

Sources : sites thirdage, francetvinfo.fr, lesechos.fr, notretemps.com

2018-07-26
Facebook Twitter linkedin Pinterest Plus
Article précédent

Principales pathologies liées à l’âge et recherche médicale

Article suivant

Les services à la personne

Articles similaires

Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Fré Design 24 Sep 2025
Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

Les plateformes de répit pour soutenir les aidants

Fré Design 23 Sep 2025
Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

Mamies aux fourneaux : ces grands-mères qui régalent le monde

Fré Design 15 Sep 2025

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Vous aimerez aussi ...

Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Comment sécuriser les seniors des usages numériques

Utiliser sa messagerie électronique, consulter sa caisse de retraite ou son compte bancaire : aujourd’hui, […]

Programme bien vieillir 2025-2026

Programme bien vieillir 2025-2026

Consultez notre Programme bien vieillir 2025-2026

P’ti portraits : nouvelle émission

Notre boutique d’ateliers

boutique

Paiement sécurisé
Pour valider votre paiement, vous devrez vous authentifier via votre application bancaire.
Cette étape s’inscrit dans le cadre d’une nouvelle réglementation européenne pour améliorer la sécurité des transactions en ligne

Répondez à notre questionnaire

J'y réponds tout de suite !

Sécurité du site Web

Inscrivez-vous à notre newsletter !

Publicités

Les ateliers d’Happy Silvers

Les ateliers d'Happy Silvers

Découvrez notre site pour en savoir plus sur nos ateliers.
Des ateliers pour les seniors : téléphones portables, tabdémarches administratives en ligne, tablette tactile, week-end poz,
Inscriptions ouvertes et places limitées

Articles récents

  • Silver économie : moteur de transformation en Martinique
  • Comment sécuriser les seniors des usages numériques
  • Les plateformes de répit pour soutenir les aidants
  • Bien choisir ses collants de contention médicaux
  • Retrouver le sommeil naturellement à 70 ans

Accessibilité

Accessibilité

Pour faciliter votre accès à notre site, cliquez sur l'icône correspondante et sélectionnez votre profil

Liens partenaires

  • Locations saisonnières
  • Joogle France
  • Guide prevoyance, assurance obseques
  • Emploi en France et dans le monde
  • logo jobsora-fr
  • Mentions légales
  • Plan du site
  • Presse
  • Nous contacter
  • Liens utiles
  • A propos de nous
  • Nos partenaires
  • Annoncer sur Happy Silvers
  • Nos ateliers
  • Politique de confidentialité

Publicité

Populaires

  • 12 blogs ou pages seniors à suivre

    12 blogs ou pages seniors à suivre

  • Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

    Inscrivez-vous au Club Happy Silvers

  • Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

    Vivre dans une résidence seniors : un bon choix ?

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Comment aménager son logement pour bien vieillir chez soi

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Marseille face au défi des Ehpad : un projet innovant pour mieux accompagner les seniors et leurs familles

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Gérard, un senior bâtisseur dans l’âme

Valeurs différentielles de la maison de retraite à unité Alzheimer

Valeurs différentielles de la maison de retraite à unité Alzheimer

Quel fauteuil choisir pour soulager le mal de dos ?

Quel fauteuil choisir pour soulager le mal de dos ?

Copyright ©2025. Tous droits réservés.
Happy Silvers