La recherche d’amélioration de l’alimentation doit être pour les seniors un défi de tous les jours. En effet, la dénutrition est un phénomène très fréquent chez les seniors et un vrai risque pour leur santé. Elle concernerait 4 à 10% des seniors parmi les plus âgés vivant à domicile. : les […] Lire la suite

C’est décidé : en 2015, on arrondit ses fins de mois en se faisant plaisir ! Crise économique, retraite jugée insuffisante, les retraités sont de plus en plus nombreux à reprendre le chemin du travail et à cumuler pension et salaire. Dans l’hexagone, on assiste à un développement important de l’activité des […] Lire la suite

Notre société favorise la jeunesse comme étant la valeur de référence quasi-absolue depuis de nombreuses années. Or, d’ici 2030, selon l’INSEE, 36% de notre population aura plus de 60 ans et près de 40 % en 2040. Que faisons-nous de l’histoire et du vécu de nos seniors ? Amadou Hampâté Bâ, […] Lire la suite

C’est au rythme du fitness bélè avec la Sosso et Youri Rotin pendant un week-end Poz que j’ai appris cette chanson : 0,5, 30, Voici 3 chiffres qui résument nos nouvelles résolutions en tant que seniors pour bien commencer l’année 2015 ! ère résolution : zéro ! 0 alcool et tabac ! C’est promis après les fêtes, […] Lire la suite

Cher Père Noël, Je m’appelle Emile(lise) et j’ai 50 ans et plus (j’ai cessé de compter depuis quelques années …). J’ai été globalement sage toute l’année. J’avoue quand même que j’ai un peu négligé ma santé ces derniers temps en ne faisant pas de sport tout le temps mais dans l’ensemble, […] Lire la suite

Entretien avec Mme Sandrine Alivon, psychologue clinicienne sur l’estime de soi. Comment peut-on définir l’estime de soi ? Il n’y a pas de définition universellement reconnue de l’estime de soi. Tout dépend du courant de pensée que l’on choisit de suivre. De manière globale, C’est l’opinion, le jugement de valeur que l’on […] Lire la suite

Lait de soja, d’amande, de châtaigne : le choix des laits végétaux est de plus en plus vaste dans les rayons de nos supermarchés et séduisent de plus en plus les seniors. Certaines personnes présentent une allergie au lait de vache ou une intolérance au lactose et doivent supprimer  les […] Lire la suite

Avec le temps, les effets de l’âge vont marquer notre peau : elle va perdre peu à peu de son élasticité, de sa fermeté et de sa densité, le teint va se ternir, des tâches pigmentaires apparaissent, le renouvellement cellulaire ralentit, et les rides apparaissent. Les soins de beauté, de maquillage, de […] Lire la suite

Si les sites bien connus comme meetic, edarling … sont ouverts à tous sans barrière liée à l’âge, les sites de rencontres pour les seniors de 50 ans et plus sont de plus en plus nombreux. Selon une étude de l’INSEE sur la solitude et la vie en couple en […] Lire la suite

S’imaginer comme étant senior, c’est parfois difficile. Notre société n’aime pas vieillir car vieillir signifie souvent dans nos esprits le déclin dans toutes les capacités autant physiques qu’intellectuelles. Pourtant, nos seniors ne se sont jamais sentis aussi jeunes. Le baromètre BVA Santé de mars 2014 révèle que : Les Français âgés […] Lire la suite