Si vous êtes comme moi, les maux de tête sont un vrai problème. Cependant, leur fréquence ou leur sévérité varie d’une personne à une autre. La question est de savoir comment les éviter. Et là, cela peut devenir un vrai casse-tête. Le premier remède auquel nous pensons tous est de […] Lire la suite

Si vous êtes en surpoids ou hypertendu, il est vraiment indispensable de surveiller votre tension de façon régulière. Oui mais voilà ? Tensiomètre au poignet, au bras ou connecté ? Quel est le bon ? On vous aide ! Pourquoi faut il mesurer votre tension artérielle ? Comme son nom l’indique, il mesure votre tension […] Lire la suite

Si, comme de nombreux seniors dans le monde, vous devez voyager pendant les vacances, il sera sage de prendre quelques précautions pendant votre séjour. Ainsi, vous ne risquerez pas d’attraper la grippe ou d’autres maladies saisonnières. Voici six choses à faire lorsque vous voyagez pour vous en protéger. Faites-vous vacciner […] Lire la suite

S’aider d’internet pour trouver sa mutuelle senior Lire la suite

Les Français, surtout les seniors, consomment beaucoup de médicaments. Parmi les médications vedettes, celles contre l’anxiété et l’insomnie, de la famille des benzodiazépines, atteignent des chiffres record malgré des effets secondaires bien connus. Quelle est la consommation en France Notre pays arrive en seconde position en Europe, juste après l’Espagne […] Lire la suite

La cellule régionale Antilles de Santé publique France précise que la dengue poursuit son intensification en Martinique. 19 communes sur 34 en Martinique sont maintenant concernées par des cas de dengue biologiquement confirmés au 31 décembre 2019. Quant à la Guadeloupe, l’alerte épidémique a été déclenchée par le préfet. 26 communes […] Lire la suite

Avec l’âge, le corps devient plus fragile et plus exposé aux troubles des vertèbres. Il est donc fréquent qu’une personne âgée soit confrontée à des douleurs chroniques diverses, dont celles des articulations. Contrairement aux idées reçues, elles ne sont pas toutes liées à l’arthrose. La cause peut être un traumatisme […] Lire la suite

L’hypertension artérielle est un facteur de risque majeur de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral qui affecte 1 milliard de personnes dans le monde. Des décennies de recherche ont démontré que la relaxation que procurent le yoga ou la médiation peut réduire la pression artérielle chez les personnes hypertendues. Comment […] Lire la suite

Selon France Alzheimer, 1,3 million de Français sont touchés par la maladie aujourd’hui. C’est aussi la 4ème cause de décès dans notre pays. La maladie d’Alzheimer touche directement ou indirectement près de 3 millions de personnes en France si l’on ajoute les aidants familiaux. Les aidants jouent un rôle central […] Lire la suite