A partir de 45 ans, certaines vaccinations sont à renouveler ou encore à faire chaque année dès 65 ans et plus. A partir de 45 ans : C’est le DTP : Diphtérie – Tétanos – Poliomyélite Il s’agit d’un rappel puisque les vaccinations obligatoires ont eu lieu à 2 mois, 4 mois […] Lire la suite

Selon de nouvelles recherches, les seniors auraient intérêt à marcher plus vite pour vivre plus longtemps. Accélérer votre rythme de marche pourrait allonger votre espérance de vie selon des recherches menées par des chercheurs de l’Université de Sidney. Les effets sur la longévité d’un rythme de marche plus soutenu seraient […] Lire la suite

Si votre retraite arrive à grands pas, plusieurs démarches doivent être anticipées afin que vous vieillissiez sereinement. Votre santé est l’une des choses les plus importantes auxquelles vous devez réfléchir. Puisque la force diminue avec l’âge, et les dépenses liées à la santé deviennent de plus en plus onéreuses par […] Lire la suite

Selon une récente étude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du futur, pour plus de 8 entrepreneurs sur 10, « le travail, c’est la santé »*. Aussi, pour tous ceux qui entreprennent, voici une série de 4 émissions consacrées à la santé et au […] Lire la suite

Des millions de personnes se fixent des objectifs pour améliorer leur santé et leur forme physique. Le problème est que nous sommes nombreux à ne pas connaître des méthodes pour déterminer si oui ou non nous sommes en bonne santé. Plusieurs facteurs peuvent nous l’indiquer. Le poids n’est pas le […] Lire la suite

Le romarin (rosmarinus officinalis) appartient à la famille des lamiacées. Comme tous les lamiacées, ses feuilles renferment une huile essentielle à laquelle il doit ses propriétés intéressantes sur le système digestif. Il agit sur les fermentations intestinales et sur les douleurs abdominales qu’elles entrainent en calment les spasmes d’origine digestive […] Lire la suite