Rendez-vous en Nouzelle Zélande avec Alice, 79 ans. Embarquement immédiat pour l’île fumante et l’île de Jade. La Nouvelle Zélande compte deux îles principales : Au nord, l’île du Nord, île fumante, avec sa cohorte de volcans et ses forêts subtropicales L’île du sud, île de Jade, un peu plus grande, avec son […] Lire la suite

Etes-vous des super seniors ? Vous voilà à la retraite : à vous les grasses matinées, les repas pantagrueslesques et les soirées domino jusqu’à plus d’heure : vous êtes fin prêt à intégrer le guiness des records de la farniente.  A l’inverse, certains seniors décident d’être exceptionnels même (peut-être devrions-nous dire surtout) […] Lire la suite

La Martinique est sans aucun doute l’une des plus belles destinations des Caraïbes, pour tous y compris les seniors. Cette île possède de superbes paysages diversifié et varié, allant des belles plages de sable blanc aux ruines des anciennes usines à sucre. Mais également des villes animées où il est […] Lire la suite

Le CISS (Collectif Interassociatif Sur la Santé) édite des fiches pratiques très utiles. Nous avons sélectionné quatre nouvelles fiches rien pour vous. Classées par thème, elles apportent des informations précises et compréhensibles de tous sur : Le droit des malades La démocratie sanitaire La santé et le travail L’assurance et l’emprunt Cliquez […] Lire la suite

Les modes d’hébergement pour les seniors non dépendants : 85 % seniors privilégient le maintien à domicile selon une étude de l’AFNOR sur l’attente de consommation des seniors réalisée en 2014. Vivre le plus longtemps possible chez soi, c’est continuer à gérer sa propre vie et à exercer ses choix […] Lire la suite

Faire un bilan de santé gratuitement pris en charge par la sécurité sociale, c’est tout à fait possible. Voici quelques informations sur cet examen préventif. Un bilan de santé, qu’est-ce-que c’est ? C’est un examen médical que vous ferez à titre préventif : son contenu est adapté à chaque personne en fonction de […] Lire la suite

Le slackline consiste à marcher en équilibre sur une sangle tendue entre deux points de 50 cm à 1 m de hauteur. C’est une variante du funambulisme. Il permet de travailler la concentration et l’équilibre. Même s’il est plutôt pratiqué par les 15-35 ans, ce sport séduit de plus en […] Lire la suite

L’île de la Réunion comptait 845 000 habitants au 1er janvier 2014. Selon l’INSEE, il devrait y avoir deux fois plus de personnes âgées dépendantes en 2030 soit 26 700 personnes et 25 % des Réunionnais auront plus de 60 ans (et seraient trois fois plus nombreuses qu’aujourd’hui) en 2040. Télécharger Lire la suite

Conduire permettrait d’être en meilleure santé et rester actif Une étude récente basée sur la comparaison de 16 autres études et publiée par des chercheurs américains dans le Journal of the American Geriatrics Society démontre que les seniors qui conduisent encore sont également en meilleure santé que les autres : arrêter […] Lire la suite

La semaine européenne du développement durable aura lieu du 30 mai au 5 juin 2016. Il est temps de vous mettre au « vert » en adoptant des gestes éco-citoyens. De plus en plus de personnes souhaitent protéger notre planète du fait du réchauffement climatique. Malheureusement, nombreuses sont celles qui sont persuadées […] Lire la suite