Déshydratation des seniors en climat tropical : les bons réflexes doivent être intégrés au quotidien pour préserver la santé et le confort des seniors vivant ou séjournant sous des latitudes chaudes. Dans ces régions, la température élevée et l’humidité constante sollicitent fortement l’organisme. Or, avec l’âge, la régulation thermique devient moins […]

Quitter la vie professionnelle est souvent un moment attendu parfois avec impatience … mais pas toujours simple à vivre. Entre sentiment de liberté et perte de rythme, les premiers mois de la retraite marquent un véritable tournant. Et pourtant, la retraite représente près d’un tiers de notre vie. Quand le […]

Ville Amie des Aînés : Le Vauclin s’engage pleinement dans cette démarche pour répondre aux besoins de sa population vieillissante. Avec plus de 3 000 seniors sur environ 8 500 habitants, la commune fait de l’adaptation au vieillissement une priorité. Ce programme, initié par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) […]

Choisir une assurance santé quand on a plus de 60 ans est important. Vos besoins de soins changent, donc il faut une protection qui vous correspond. En choisissant une bonne couverture pour vous, vous êtes plus tranquille et vous gérez mieux votre budget. Cela vous aide à prévoir les soins […]

Seniors et réseaux sociaux : cette expression reflète une réalité bien ancrée. De plus en plus de personnes âgées sur l’île utilisent les outils numériques pour échanger, s’informer et rester actives. Ce mouvement, loin d’être marginal, transforme les habitudes et ouvre de nouvelles perspectives. Dans cet article, nous explorons les […]

Depuis 2011, Graines de Vie Martinique agit sur tout le territoire pour aider les seniors à préserver leur autonomie. Ses ateliers, ouverts aussi aux jeunes adultes, aux personnes atteintes de cancer et aux aidants, mêlent activité physique, éducation à la santé et convivialité pour promouvoir une prévention active et humaine du bien […]

Familles Rurales Le Lamentin, présente depuis plusieurs années en Martinique, est une association intergénérationnelle qui propose une large gamme d’activités enrichissantes, accessibles et bienveillantes. Elle accorde une attention particulière aux seniors, tout en favorisant le lien familial et social. Mme Colette Bulver, Présidente de l’association Familles Rurales le Lamentin À […]

Nutrition créole équilibrée après 60 ans : voilà un sujet essentiel pour les seniors qui souhaitent rester en forme tout en profitant des saveurs locales. En vieillissant, les besoins nutritionnels évoluent, mais cela ne signifie pas qu’il faut renoncer au plaisir de manger. Bien au contraire. En Martinique, la richesse […]