En Martinique, comme ailleurs, la population vieillit. Mais ici, ce changement est perçu non pas comme un défi, mais comme une véritable opportunité. Derrière chaque ride, chaque cheveu blanc, il y a une histoire, une expérience, une richesse humaine. Et c’est justement cette richesse que la silver économie cherche à […]

Utiliser sa messagerie électronique, consulter sa caisse de retraite ou son compte bancaire : aujourd’hui, presque toutes nos démarches s’effectuent en ligne. Mais si le numérique facilite notre quotidien, il est aussi devenu un terrain de jeu pour les arnaqueurs. Face à l’essor des arnaques en ligne, les seniors se […]

S’occuper d’un proche au quotidien peut peser sur tous les aspects de la vie : physique, moral, social ou professionnel. En Martinique, cinq plateformes de répit (Morne-Rouge, Basse-Pointe, Saint-Joseph, Rivière Salée et le Robert) accompagnent les aidants familiaux pour leur offrir des informations, du soutien et de l’écoute. Pour aller […]

À partir de 70 ans, le sommeil devient plus délicat. Les réveils nocturnes se multiplient, l’endormissement se fait attendre et la fatigue s’installe dès le matin. Pourtant, bien dormir reste indispensable pour préserver sa vitalité, son moral et sa santé globale. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions naturelles, […]

Elles ont les mains parcheminées, le geste sûr et la mémoire pleine de recettes oubliées. À plus de 70, parfois même 100 ans, ces mamies cuisinières tiennent encore les rênes d’un restaurant, d’un projet ou d’une cuisine devenue emblématique. Leur quotidien, rythmé par les gestes précis, les préparations minutieuses et […]

Avec l’allongement de la vie et l’envie de rester autonome, nombreux sont ceux qui souhaitent continuer à vivre chez eux le plus longtemps possible. Pour cela, adapter son logement senior devient une étape incontournable. Vieillir dans son cocon, entouré de ses repères, c’est préserver son bien-être. Mais pour que cette […]