L’heure de la rentrée a sonné ! Les petits-enfants ont repris le chemin de l’école et le calme revient doucement à la maison. C’est le moment idéal pour souffler, mais surtout pour vous recentrer sur vous-même. Il est temps de retrouver vos bonnes habitudes et de lancer de nouveaux projets […] Lire la suite

Ce repas de Noël créole représente bien plus qu’une simple corvée culinaire : c’est avant tout un rituel qui réveille nos souvenirs et flatte nos papilles. En ce mois de décembre, les cuisines de Martinique s’animent et embaument nos maisons d’effluves épicés. Toutefois, avec l’âge, passer des heures debout derrière […] Lire la suite

Depuis 2011, Graines de Vie Martinique agit sur tout le territoire pour aider les seniors à préserver leur autonomie. Ses ateliers, ouverts aussi aux jeunes adultes, aux personnes atteintes de cancer et aux aidants, mêlent activité physique, éducation à la santé et convivialité pour promouvoir une prévention active et humaine du bien […] Lire la suite

Familles Rurales Le Lamentin, présente depuis plusieurs années en Martinique, est une association intergénérationnelle qui propose une large gamme d’activités enrichissantes, accessibles et bienveillantes. Elle accorde une attention particulière aux seniors, tout en favorisant le lien familial et social. Mme Colette Bulver, Présidente de l’association Familles Rurales le Lamentin À […] Lire la suite

Comment occuper ses petits-enfants pendant les vacances sans tomber dans le piège des écrans ou des jouets en plastique ? Les activités intergénérationnelles pendant les vacances sont une belle occasion de transmettre, de rire et de créer ensemble, avec ce qu’on a sous la main. Pas besoin de gadgets dernier cri […] Lire la suite

En France, plus de 11 millions de personnes accompagnent un proche malade, âgé ou en situation de handicap. Ces aidants familiaux, souvent épuisés, ont besoin d’écoute, de répit et de reconnaissance. À l’occasion de la Journée mondiale des aidants, l’association France Alzheimer et maladies apparentées renouvelle son engagement et rappelle […] Lire la suite

En Martinique, le cœur de la vie bat souvent au rythme des liens familiaux. C’est une évidence, une force douce qui nous traverse. Pourtant, avec le temps, un petit écart s’est glissé entre les générations. Les anciens, gardiens de nos souvenirs et de nos racines et les jeunes, pleins d’élan […] Lire la suite

Cette année, pas de matoutou ou de matété de crabes au bord de la plage ! Cela n’est pas une raison pour se priver du fameux matoutou de crabes que l’on cuisine amoureusement chaque année. Pourquoi consomme-t-on des crabes à Pâques ? Savez-vous que les crabes étaient traditionnellement un plat cuisiné avec […] Lire la suite

Avec l’allongement de l’espérance de vie et vieillissement démographique mondial, les femmes seniors représentent une part croissante de la population. Cependant, elles se trouvent confrontées à des défis liés à leur situation économique, sociale et de santé. Une population en croissance Les femmes vivent généralement plus longtemps que les hommes. […] Lire la suite