Au-delà de donner l’heure, une montre est un miroir de la personnalité. Que vous le vouliez ou non, si votre montre ne définit pas qui vous êtes, elle y contribue plus que vous ne l’imaginez. Elle renvoie un message aux gens qui vous entourent, aux premières personnes que vous rencontrez, […] Lire la suite

Huile de foie de morue, huile de ricin : voici quelques bons vieux purgatifs dont ont pu se « régaler » certains seniors pendant leur enfance ! Abordons aujourd’hui grâce à Alice, 81 ans, la fameuse huile de ricin qui a fait frémir nombre d’entre nous ! Qu’est-ce que l’huile de ricin ? […] Lire la suite

Si vous êtes comme moi, les maux de tête sont un vrai problème. Cependant, leur fréquence ou leur sévérité varie d’une personne à une autre. La question est de savoir comment les éviter. Et là, cela peut devenir un vrai casse-tête. Le premier remède auquel nous pensons tous est de […] Lire la suite

Le taï-chi est un art martial particulièrement efficace pour bien vieillir. Originaire de la Chine du 12ème siècle, le tai-chi est un savant mélange de relaxation et d’art martial. Il peut donc aider votre corps et votre esprit. C’est un sport basé sur des enchainements de mouvements lents et fluides. […] Lire la suite

Si vous êtes en surpoids ou hypertendu, il est vraiment indispensable de surveiller votre tension de façon régulière. Oui mais voilà ? Tensiomètre au poignet, au bras ou connecté ? Quel est le bon ? On vous aide ! Pourquoi faut il mesurer votre tension artérielle ? Comme son nom l’indique, il mesure votre tension […] Lire la suite

Quoi de neuf sur les seniors sur la planète web ? Nous l’avons parcouru et avons repéré certains articles qui vous plairont. En voici les liens : Résumé Contenu Lien Les seniors et les applications de rencontre Seniors et applications de rencontres : quels impacts sur la vie intime ? […] Lire la suite

Si, comme de nombreux seniors dans le monde, vous devez voyager pendant les vacances, il sera sage de prendre quelques précautions pendant votre séjour. Ainsi, vous ne risquerez pas d’attraper la grippe ou d’autres maladies saisonnières. Voici six choses à faire lorsque vous voyagez pour vous en protéger. Faites-vous vacciner […] Lire la suite