Alice, 77 ans, nous a fait parvenir cet article sur la noix de coco. A découvrir : des trucs et des astuces, comment le conserver, des recettes … délicieuses … Caractéristiques Sous les tropiques, le cocotier est appelé « l’arbre de vie »,  à cause des grands avantages de son fruit : la noix […] Lire la suite

Qu’est-ce qu’un silver surfeur ? C’est un senior (silver – allusion à la couleur de ses cheveux) qui utilise Internet (surfeur) tout simplement.  Selon notre expérience, un silver surfeur possède, au minimum, un ordinateur, une tablette tactile ou encore un Smartphone qu’il utilise pour aller sur Internet. Sans être un geek[1], […] Lire la suite

De plus en plus de seniors optent pour un hébergement en résidences service. Ces logements destinés aux personnes âgées encore autonomes sont en plein développement et deviennent plus abordables. Contrairement aux EHPAD et certaines autres formes d’hébergement, ces résidences ne sont pas médicalisées mais gardent  des facilités d’accès des médecins […] Lire la suite

Quand on quitte définitivement son entreprise, il vaut mieux s’y préparer à l’avance. Voici quelques conseils à utiliser, sans modération, en fonction de votre situation et de votre entreprise !  1. Utilisez votre droit individuel  à la formation avant de partir Une fois à la retraite, vous ne pourrez plus bénéficier de […] Lire la suite

Alice nous propose 3 légumes incontournables : le Giraumon (la citrouille), la Courgette, l’Aubergine Cette semaine, l’aubergine Télécharger Lire la suite

Qui n’a jamais eu besoin de conseils ou d’informations sur notre système de santé, d’une aide pour faciliter ses démarches, de  trouver le bon interlocuteur ou avoir tout simplement un soutien, un accompagnement pour soi ou pour ses proches ? Cela est d’autant plus utile quand on prend de l’âge. Pour […] Lire la suite

Selon le rapport 2014 de la Fondation de France, les seniors en France hexagonale  sont de plus en plus seuls. Télécharger Lire la suite

Alice nous propose 3 légumes incontournables : le giraumon (la citrouille), la courgette, l’aubergine Cette semaine, la courgette. C’est une variété de courge, assez longue, à forme oblongue, de couleur vert foncé, à l’extérieur, légèrement verdâtre, à l’intérieur. Sa chair est très appréciée en cuisine. C’est un légume très léger, […] Lire la suite

Que sont les graines germées ? Ce sont des graines que l’on fait germer, en général hors sol, à des fins alimentaires. Les pousses de soja en sont un exemple connu. Un article paru dans le courrier des retraités en collaboration avec Happy Silvers Dans les conditions appropriées de température, d’humidité […] Lire la suite

Retrouvons  avec le Dr Jean-Louis Longuefosse, Docteur en pharmacie, quelques plantes créoles qui pourront vous aider à vous relaxer.   N’oubliez pas de consulter votre médecin au préalable.   1. Quelques autres plantes créoles   Noni, pomme macaque, feuille douleur (Morinda citrifolia) L’extrait de racine de noni possède des propriétés sédatives. Employez […] Lire la suite